Catégorie : Informative
La vitamine C et son rôle crucial dans le système immunitaire
En particulier lors des changements de saison, il est important de mettre au point notre système immunitaire et d'apprendre à en prendre soin en lui fournissant les nutriments nécessaires au maintien de sa bonne condition, comme la vitamine C.
Vitamines et minéraux présents dans notre alimentation permettent à notre système de défense de fonctionner correctement ?
Une alimentation inadéquate peut affecter l'état de nos défenses, car notre corps obtient par l'alimentation les substances essentielles au bon fonctionnement du système immunitaire.
Le syndrome post-vacances. Astuces pour combattre le coup de cafard au retour des vacances
Après quelques jours de repos, il est très fréquent que nous nous sentions tristes ou que nous manquions d'énergie lorsque nous reprenons la routine. Il existe des ingrédients naturels qui peuvent vous aider à obtenir l'énergie supplémentaire dont vous avez besoin.
Qu’est-ce que le magnésium et à quoi sert-il ?
Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain et joue un rôle important dans l'état des os et du système musculaire, entre autres. On le trouve dans les aliments, mais aussi dans les compléments alimentaires.
L’importance des habitudes alimentaires chez les enfants
Les habitudes alimentaires naissent dès le plus jeune âge. Afin de permettre une croissance et un développement adéquats des enfants et des adolescents, il est essentiel de prêter une attention particulière à leur alimentation.
L’intoxication alimentaire : quels sont les symptômes et les mesures à prendre dans ce cas ?
La saison estivale nous permet de profiter davantage du beau temps et de sortir manger avec nos amis et notre famille, mais la nourriture que nous mangeons à l'extérieur n'est pas forcément soumise aux mêmes contrôles de qualité que dans la cuisine de la maison.
Les ‘bobos’ de la vie quotidienne ! Que puis-je faire ?
Les bosses sont fréquentes chez les jeunes enfants, mais la plupart d'entre elles sont légères et ne provoquent que des bleus ou des douleurs localisées. Savez-vous pourquoi les bleus changent de couleur ?
La levure de Bière, qu’est-ce que c’est ?
La levure de bière (Saccharomyces cerevisiae) contient des protéines, des sucres et des acides gras, une source naturelle de vitalité.
Dix conseils pour voyager sans soucis
Quel que soit le moyen de transport que vous allez utiliser au cours de votre voyage, le succès d'un voyage dépend d'une bonne planification. Chez MARNYS, nous vous proposons dix conseils qui vous aideront à passer des vacances détendues.
Les myrtilles et leurs vertus pour l’organisme
Les myrtilles et les canneberges présentent de nombreux avantages grâce à leurs propriétés antioxydantes. Nous vous disons tout ce que ce fruit peut vous apporter et ses bienfaits.
Découvrez pourquoi les bêta-carotènes seront votre grand allié cet été
Le mot "bêta-carotène" vous est peut-être venu à l'esprit et vous l'avez peut-être associé à la carotte. Connaissez-vous tous les bienfaits de la carotte et son rapport avec la vitamine A ?
Qu’est-ce que l’huile de chanvre ?
Le chanvre est originaire d'Asie et on lui a attribué diverses propriétés. La composition en acides gras essentiels Oméga 6 et Oméga 3 de l'huile contenue dans ses graines a des effets positifs sur notre organisme.
Cystite : types, symptômes, causes et traitements
En été, les cystites sont plus fréquentes. Les causes sont diverses, mais il existe aussi certaines habitudes que vous pouvez prendre pour empêcher son apparition ou pour en atténuer ses symptômes.
Végétalien : alimentation et cosmétiques
Un végan éthique refuse d'utiliser ou de consommer des produits animaux pour des raisons écologiques et diététiques. Le véganisme est un mode de vie qui prône avant tout la non-violence et le respect de toute vie animale en évitant son exploitation.
Quelques conseils pour être plus écolo à la maison
Nous vous proposons une liste de gestes à adopter pour réduire votre impact négatif sur l'environnement. De la maison aux bureaux, en passant par la communauté et le pays, ces gestes aideront certainement à protéger la planète entière.
L’arthrite : c’est quoi, principaux types et symptômes
L'arthrite et l'ostéoarthrite affectent les os, les ligaments et les articulations, et elles présentent de nombreux symptômes communs, notamment des raideurs et des douleurs articulaires. Mais la différence entre les deux est importante. Découvrez les principaux types d'arthrite, les différences entre l'arthrite et l'arthrose et les principaux traitements .
Grippe ou rhume ? Quelques conseils pour les différencier et des solutions naturelles
Toux, éternuements, mucosités, fièvre, douleurs articulaires, maux de tête... S'agit-il d'un rhume ou d'une grippe ? Il existe quelques éléments-clés pour les différencier et quelques solutions naturelles pour mieux faire face à leurs symptômes.
Gardez votre cholestérol sous contrôle
Vous avez sûrement entendu parler du cholestérol. Cependant, vous ne savez probablement pas très bien ce que c'est, ni comment le contrôler. Pourquoi le mauvais cholestérol est-il si nocif ? Pourquoi le mauvais cholestérol augmente-t-il ? Est-il possible de prévenir le mauvais cholestérol ? Nous répondons à vos questions.
Les radicaux libres et le stress oxydatif
Vous avez sûrement entendu parler des radicaux libres, responsables de dommages cellulaires. Le stress oxydatif est la conséquence de l'augmentation des radicaux libres. Découvrez comment les antioxydants contrôlent les radicaux libres.
Diabétiques : qu’est-ce que le diabète, types et régime alimentaire
Nous définissons ce qu'est le diabète et comment profiter de votre vie quotidienne avec une sélection de produits naturels adaptés aux personnes atteintes de diabète.
