Kategorie: Informativ
Was sind Kollagenpeptide, und wie unterscheiden sie sich von hydrolysiertem Kollagen?
Erfahre was Kollagenpeptide sind und wie sie für Gelenke und Haut nützlich sind.
Die 10 wichtigsten Fragen, die Du dir stellen solltest, um dein Immunsystem zu erhalten
Dr. Luis Gutiérrez Serantes hilft uns, die häufigsten Zweifel zu beseitigen, wie man das Immunsystem "auf Trab" halten kann.
Gedächtnis und Konzentratiorum sie versagen und wie man sie verbessern kann
Entdecke, wie das Gedächtnis funktioniert und wie es trainiert werden kann, um Erinnerungen und Erfahrungen zu behalten.
Weibliche Fruchtbarkeit, wie kann man sie fördern?
Wenn wir uns gesund ernähren und auf unseren Lebensstil achten, können wir zur Förderung der Fruchtbarkeit beitragen. Erfahre, welche Faktoren die weibliche Fruchtbarkeit beeinflussen und welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe helfen können.
Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft, was ist zu nehmen?
In der Zeit vor der Empfängnis, während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Stillzeit ist der Bedarf an Nährstoffen am höchsten. Eine gesunde Ernährung kann durch Vitamin- und Mineralstoffpräparate ergänzt werden, um den Bedarf auszugleichen.Blasenentzündung & Sport, wie Harnwegsinfektionen durch körperliche Betätigung beeinflusst werden
Finde heraus, ob bestimmte sportliche oder bewegungsbedingte Faktoren Harnwegsinfektionen begünstigen können und welche Empfehlungen Du beim Sport beachten solltest, wenn Du bereits eine Blasenentzündung hast.
Vitamin B12 und seine Bedeutung für die vegetarische Ernährung
Vitamin B12 ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Finden Sie heraus, warum.Anosmie, warum kommt es zum Verlust des Geruchsinns und wie kann er wiederhergestellt werden?
Geruchsverlust oder Anosmie ist eine Geruchsstörung, die einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Finde heraus, was die Ursachen sind und wie man sie behandeln kann, um sie zu heilen.
Wie trägt Biotin zur Erhaltung der Haare bei?
Biotin oder Vitamin B7 ist ein Vitamin, das für seine Bedeutung für Haut, Haare und Nägel bekannt ist. Es hat haarpflegende Eigenschaften, damit das Haar gesund, fest und glänzend aussieht. Entdecke alle seine Vorteile.
Kupfer und seine gesundheitlichen Vorteile
Kupfer ist ein Spurenelement, das im Körper eine wichtige Rolle spielt. Entdecken Sie seine Eigenschaften und welche Lebensmittel es enthaltenWie wirkt sich die soziale Isolation auf unsere psychische Gesundheit aus?
Soziale Isolation hat erhebliche Auswirkungen, insbesondere auf unsere Stimmung. Wann ist sie ein Problem und welche Empfehlungen können wir befolgen?
Glucosamin und Chondroitin: Verwendung und Nutzen
Sowohl Glucosamin als auch Chondroitin sind natürliche Strukturelemente unseres Körpergewebes, insbesondere des Knorpels. Wir erklären dir, wie sie diese unterscheiden, welche Vorteile sie haben und wo man sie finden kann.
Kollagen, was ist es und wofür ist es gut?
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es bildet einen Teil unserer Knochen und unserer Haut und ist sowohl für die Beweglichkeit der Gelenke als auch für die Pflege der Haut unerlässlich.
Vorteile von Propolis
Propolis ist ein Harz, das von Bienen produziert und zum Schutz des Bienenstocks verwendet wird. Er enthält zwölf Flavonoide, Vitamine und Mineralstoffe. Entdecke seine Verwendung, seine Vorteile und seine Einnahme.
Beta Alanin für Athleten: Eigenschaften, Verwendungsmöglichkeiten & wissenschaftliche Erkenntnisse
Beta-Alanin ist ein Nahrungsmittelbestandteil, der in der Welt des Sports von Interesse ist, da er wegen seiner Eigenschaften, die Muskelermüdung zu verringern und die Muskelkapazität während des Trainings zu erhöhen, weit verbreitet ist.Flüssigkeitsansammlungen – warum entstehen sie und wie kann man sie bekämpfen?
Erfahre, was Wassereinlagerungen sind, warum sie während der Schwangerschaft auftreten, was die wichtigsten Symptome sind und wie man sie bekämpfen kann.
Immunglobuline, was sind sie und wozu dienen sie?
Immunglobuline sind Proteine, die man im Blut, Speichel, Tränen und der Muttermilch findet, deren Hauptfunktion darin besteht, Antigene oder Fremdstoffe zu erkennen, um sie zu neutralisieren.
Molkenprotein: Vorteile und seine Beziehung zu Vitamin B12
Proteine sind in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden, so dass sie in der Ernährung unerlässlich sind, um geschädigte Zellen zu reparieren und neue zu produzieren. Insbesondere Molkenprotein liefert hohe Mengen an essentiellen Aminosäuren und ist reich an Nährstoffen.
Die wichtige Rolle von Melatonin in unserem Körper
Ruhe ist eines der Grundbedürfnisse, die wir Menschen haben, und von ihr hängen viele unserer Lebensfunktionen ab. Die Menge an Melatonin spielt eine fundamentale Rolle in unserem natürlichen Schlafzyklus.
Vitamin C und seine Bedeutung für das Immunsystem
Besonders während der Wechsel der Jahreszeiten ist es wichtig, unser Immunsystem auf Vordermann zu bringen und zu lernen, wie wir es pflegen können, indem wir es mit den notwendigen Nährstoffen wie Vitamin C versorgen, um seine gute Kondition zu erhalten.
