Catégorie : Informative
Bacopa: votre alliée mémoire et concentration
La Bacopa est reconnue en médecine traditionnelle pour ses bienfaits sur la mémoire et les fonctions cognitives. Découvrez ce qu'est la Bacopa, ses avantages pour l'esprit et la concentration, et comment l'utiliser.Tout sur le colostrum : Propriétés et avantages
Découvrez comment le colostrum booste l'immunité, améliore la performance sportive et soutient la santé digestive des nouveau-nés. Utilisable aussi en compléments alimentaires pour adultes.Microbiote vaginal : définition et conseils santé
Découvrez ce qu'est le microbiote vaginal et sa fonction. Apprenez des conseils essentiels pour le maintenir en bonne santé et éviter les infections vaginales.Mémoire : fonctionnement et types de mémoire
Notre mémoire est essentielle au quotidien pour stocker et organiser les informations reçues. Découvrez son fonctionnement, les différents types de mémoire et leurs évolutions au fil de notre vie.Pourquoi Mémoire et Concentration Défaillent
La mémoire et la concentration sont des fonctions cérébrales essentielles pour l'apprentissage. Découvrez les facteurs qui les affectent et des conseils pour les améliorer.Pertes de mémoire ou oublis fréquents? Quand s'inquiéter
Apprenez à distinguer entre perte de mémoire normale et signes de troubles plus graves. Découvrez les différences clés pour savoir quand s'inquiéter.Le cortisol : symptômes et réduction efficace
Souvent appelée "l'hormone du stress", le cortisol joue un rôle crucial dans de nombreux processus physiologiques. Découvrez ses fonctions et son impact sur notre santé.Pasiflora et valériane, vos alliés naturels pour le sommeil et la tranquillité
Découvrez les propriétés de la passiflore et de la valériane sur le sommeil et la relaxation, ainsi que la manière de les prendre et de les combiner. Ne manquez pas cette opportunité de retrouver un sommeil paisible et une tranquillité d'esprit.Microbiote intestinal : fonctions et son importance pour la santé
Le microbiote intestinal est considéré comme le plus important pour maintenir notre santé. Savez-vous comment il influe sur votre bien-être et comment en prendre soin ?Acide Alpha Lipoïque : Un puissant antioxydant qui apporte du bien-être
En raison de son action antioxydante, l'acide alpha lipoïque ou ALA a gagné en popularité sous forme de compléments alimentaires. Découvrez son action dans l'organisme et comment le prendre.Rhodiola rosea: découvrez les bienfaits de la Racine d'Or
La Rhodiola est une plante aux multiples bienfaits grâce à sa capacité d'adaptation dans l'organisme. Découvrez son action sur l'humeur et les performances mentales.Découvrez la Centaurée : utilisations et propriétés
Découvrez toutes les utilisations de cette plante utilisée en médecine traditionnelle, même dans les films Harry Potter. Découvrez les propriétés de la centaurée pour le bien-être urinaire.Sommeil et Chaleur. Comment bien dormir en cas de températures élevées?
Avec l'aide d'une spécialiste en chronobiologie de la Société Espagnole du Sommeil, nous abordons ce qu'il se passe dans notre corps lorsque la chaleur nous empêche de dormir et comment l'éviter.D-Manosa : Votre alliée pour la santé urinaire
Découvrez les bienfaits de ce principe actif d'origine naturelle pour les voies urinaires. À quoi sert la D-manosa et quel est son rôle dans les voies urinaires.Régime anti-inflammatoire : tout ce que vous devez savoir
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Après l'accouchement, le corps de la femme entame une période de récupération et d'adaptation jusqu'à retrouver son état pré-grossesse. Nous vous expliquons ce processus ainsi que les soins à suivre avec l'aide du docteur Joan Matas.Chitosane et glucomannane : comment ces alliés agissent-ils dans les régimes de perte de poids ?
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