Calmiroll

• Appliquer de la glace en la mettant dans une fine serviette ou un sac de froid sur la zone touchée, pendant 15-20 minutes, en appuyant légèrement. Vous pouvez répéter cette procédure chaque heure si nécessaire.
• Reposez la zone touchée en évitant de forcer sur les muscles. De même, il est également conseillé de surélever au-dessus du cœur (si possible) la zone affectée pour aider à la microcirculation.
• Dans certains cas, il pourrait être utile de mettre un bandage élastique autour de la zone affectée, mais sans trop serrer.
• Si nécessaire, appliquer localement des produits qui apaisent la zone

Chocs et bleus chez les enfants et les personnes âgées

Les personnes les plus susceptibles de subir des chocs et des bleus sont les enfants et les personnes âgées. C'est pourquoi, avec ces groupes d'âge, les suivantes directives sont importantes :

1. Éviter tout obstacle dangereux, comme les meubles aux coins pointus, les tapis aux coins relevés, les décorations qui peuvent facilement tomber, etc.
2. Sécurité dans les escaliers, en les équipant de rampes et en apprenant aux enfants à les monter et à les descendre en toute sécurité.
3. Que ce soit un enfant ou une personne âgée qui se cogne, le protocole recommandé est celui que nous avons détaillé auparavant. Cependant, en raison de la nature de leur peau, il est crucial de prendre des précautions supplémentaires lors de l'application du froid sur la zone touchée, en l'isolant du mieux possible dans une fine serviette. Il est également important de suivre l'évolution du coup et, si des symptômes inhabituels apparaissent, de consulter immédiatement un spécialiste.

Árnica et Harpagophytum, quelle est leur utilité ?

L'árnica et l'harpagophytum sont des plantes herbacées, vivaces et dotées de fleurs très voyantes. Leur composition phytochimique comprend une grande quantité de flavonoïdes, responsables de leurs propriétés.

Les flavonoïdes, en général, ont un effet positif sur la circulation et la réparation de la peau, les flavonoïdes helanine et harpagoside étant les principaux bioactifs de l'árnica et de l'harpagophytum, respectivement.

Aussi bien l'árnica que l'harpagophytum possèdent des propriétés apaisantes, cependant, si l'harpagophytum a des effets positifs sur la réparation de la peau, l'árnica peut favoriser la bonne pigmentation de la peau et la microcirculation.