Desvendando os Mistérios dos Péptidos de Colágeno: Qual a Diferença em Relação ao Colágeno Hidrolisado ?

Publicado: 14 Outubro, 2022 - Actualizado: 24 Março, 2023 | 3'

O que são Peptídeos de Colágeno?

Os peptídeos de colágeno ou colágeno hidrolisado são termos sinônimos. Os peptídeos de colágeno são cadeias curtas de aminoácidos, derivadas da ruptura do colágeno nativo de alta densidade (processo de hidrólise enzimática). Seu menor peso molecular facilita uma melhor absorção dos péptidos no organismo e, portanto, uma melhor assimilação. 

Tipos de Colágeno

Foram identificados vários tipos de colágeno nativo em nosso corpo e, portanto, seus respetivos peptídeos de colágeno hidrolisados. Mesmo que haja muitos tipos de colágeno, os tipos mais comuns em nosso corpo são o tipo I (que constitui 75% do colágeno presente na pele), II (localizado quase exclusivamente na cartilagem das articulações) e III (o principal componente estrutural dos vasos sanguíneos).

Utilidade dos Peptídeos de Colágeno nas articulações

O colágeno hidrolisado tem uma boa absorção no caso de administração oral e é distribuído com grande afinidade nos tecidos da cartilagem articular, fornecendo proteínas que fazem parte das estruturas da cartilagem, tendões e ligamentos (tecidos conjuntivos) e favorecendo sua elasticidade e lubrificação.

Funções dos Peptídeos de Colágeno na pele

O colágeno naturalmente presente em nossa pele é o responsável pela sua aparência jovem e saudável. Com a idade, diminui a produção intrínseca do colágeno hidrolisado tipo I; não obstante, foi demonstrado, que após ser administrado por via oral, a biodisponibilidade do colágeno hidrolisado tipo I é de 90% na pele, favorecendo sua nutrição, hidratação, firmeza e maciez.

Que tipo de peptídeo é usado em cosméticos para a pele?

Devido à importância do tamanho da partícula, as formulações cosméticas optam por tamanhos pequenos que favorecem a penetração do ingrediente na epiderme. Portanto, os peptídeos de colágeno mais usados serão aqueles de tamanho pequeno compostos de poucas unidades de aminoácidos (hexapeptídeos, tetrapeptídeos, pentapeptídeos).

Como saber se eu tenho níveis normais de colágeno?

Devido ao envelhecimento, o nível de colágeno diminui, sobretudo após os 35 anos de idade.

Quais são os sinais da falta de produção de colágeno no corpo?

• Pele seca, com rugas, comedões ou manchas.
• Cabelo seco e unhas fracas e quebradiças.
• Rigidez e desconforto nas articulações.

Como os peptídeos atuam sobre a pele?

Os peptídeos de colágeno promovem a síntese endógena de colágeno, que atenua rugas e linhas de expressão, facilitando a regeneração da pele e proporcionando elasticidade e tonicidade. Além disso, é também um hidratante natural, que mantém a hidratação.

Uso de peptídeos de colágeno em cosméticos

Os peptídeos de colágeno são muito utilizados no setor de produtos cosméticos. É um dos ingredientes antienvelhecimento mais importantes. É amplamente utilizado em soros e hidratantes e é frequentemente combinado com outros ingredientes anti-idade e/ou antioxidantes.

Suplementos alimentares com peptídeos de colágeno ou colágeno hidrolisado

Existem suplementos alimentares com colágeno hidrolisado que podem complementar sua dieta, principalmente nutricosméticos destinados ao cuidado da pele e suplementos alimentares focados no bem-estar osteoarticular.

Os formatos mais utilizados atualmente para a ingestão de colágeno hidrolisado são os frascos bebíveis e depois as cápsulas, possuindo as duas apresentações a vantagem de ter boa absorção e biodisponibilidade dos peptídeos de colágeno.