Tens pele atópica? Descobre como detetá-la e cuidar dela com produtos naturais

Publicado: 18 Maio, 2023 - Actualizado: 5 Janeiro, 2024 | 9'

Existem vários tipos de pele, assim como condições que podem alterar o seu estado. Além disso, o estado da pele não é constante e ao longo da nossa vida podemos passar por diferentes fases que afetam a nossa pele, seja por fatores internos ou agentes externos.

A pele atópica é caracterizada pela sua secura, o que promove a descamação e irritação, causando muita coceira. Isso ocorre quando a pele tem deficiência de água e/ou gordura, fazendo com que fique mais seca do que o normal e tenda a irritar-se.

Uma das atopias de pele mais comuns em dermatologia é a dermatite atópica. Se você sofre dessa condição, o que vamos contar a seguir vai te interessar. Da mesma forma, se você acredita que sua pele está afetada de alguma forma, é recomendável visitar um dermatologista que avaliará e diagnosticará o seu caso.

O que é a dermatite atópica e por que ocorre?

Para saber mais sobre essa condição, primeiro precisamos entender do que se trata. Segundo a Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia, a dermatite atópica é a doença inflamatória crônica mais comum da pele na infância e também ocorre na adolescência e na idade adulta.

Portanto, é um distúrbio crônico que causa ressecamento da pele devido a vários fatores internos e externos, resultando em maior irritabilidade.

Causas da pele atópica

A dermatite atópica é uma condição cutânea complexa que envolve suscetibilidade genética, disfunção da barreira imunológica e epidérmica e fatores ambientais. Quando a barreira cutânea da pele está danificada, ocorre a entrada de alérgenos, o que leva a uma reação do sistema imunológico e à inflamação.

Por isso, o principal fator que causa essa atopia de pele é a predisposição genética devido à história familiar. Essa base também pode ser afetada por outros fatores internos e externos.

Um dos principais fatores externos que afetam a sintomatologia da dermatite atópica é o clima. Com a chegada do inverno, as baixas temperaturas aumentam a irritabilidade da pele, por isso, é muito importante cuidar da pele constantemente, principalmente no inverno. O calor também afeta negativamente, pois aumenta a transpiração e as mudanças de pH, o que pode favorecer a alteração da flora bacteriana da pele, causando irritação e coceira.

Erupções cutâneas de eczema

De acordo com o Serviço de Dermatologia do Hospital del Mar, o eczema é uma inflamação na pele que causa modificações cutâneas. É caracterizado por uma combinação de vermelhidão, lesões elevadas e ocasionalmente o aparecimento de vesículas ou descamação.

A dermatite atópica é caracterizada por ser o tipo de eczema mais comum, de acordo com dados da Fundação de Ciências do Medicamento e Produtos Sanitários. Nesse sentido, a Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia destaca que até um quarto dos pacientes que têm dermatite atópica na infância desenvolvem eczemas nas mãos em diferentes graus durante a vida adulta.

Como saber se tenho pele atópica?

Em primeiro lugar, qualquer sinal incomum que possa aparecer na nossa pele requer uma consulta com um dermatologista. Esse especialista avaliará o tipo de pele, se existe alguma afecção cutânea e fornecerá possíveis soluções.

Portanto, é muito importante estar atento a mudanças na pele ou qualquer aspecto diferente que possa surgir, além de cuidar dela com produtos nutricionais adaptados ao nosso tipo de pele.

Embora, como mencionamos, o profissional apropriado para avaliar o estado da sua pele seja o dermatologista, existem sinais e características que podem dar um primeiro aviso se a sua pele é atópica.

Características da dermatite atópica

Os principais sinais da pele atópica são inflamação, vermelhidão, coceira, vulnerabilidade e sensibilidade. Isso ocorre quando a pele tem deficiência de água e/ou gordura, tornando-se mais seca do que o normal e propensa a irritações.

Pele atópica em bebês

Estima-se que entre 15% e 25% das crianças tenham pele atópica durante a primeira infância.

Aproximadamente, 45% de todos os casos de dermatite atópica começam nos primeiros seis meses de vida, 60% durante o primeiro ano e entre 80-90% antes dos cinco anos de idade.

Nas últimas décadas, a incidência dessa condição aumentou nos países industrializados, como Estados Unidos, Europa e Japão, com algumas populações apresentando uma prevalência máxima próxima de 30%.

Por que ocorre dermatite atópica em bebês?

A pele dos bebês e crianças tem características específicas diferentes das dos adultos: sua barreira cutânea é mais fina e tem menos sebo e suor. Isso os torna particularmente sensíveis a qualquer afecção da pele.

Além disso, o principal fator de risco para ter dermatite atópica são os antecedentes familiares. Se um dos pais tiver essa condição, o risco de um bebê desenvolvê-la é multiplicado por 1,5, enquanto o risco é multiplicado por 3 a 5, caso ambos os pais a tenham.

Outros fatores de risco que podem desencadear a atopia são um funcionamento deficiente do sistema imunológico (especialmente das imunoglobulinas E e G), alterações da microflora bacteriana intestinal ou dietas ricas em açúcares e ácidos graxos poli-insaturados.

Fatores ambientais, como viver em ambientes urbanos industrializados, regiões com baixa exposição à luz ultravioleta ou condições climáticas secas, também influenciam a incidência de pele atópica.

Como detectar a dermatite atópica em bebês e crianças?

Não existem testes diagnósticos específicos para dermatite atópica, portanto, o diagnóstico é estabelecido através das características clínicas e antecedentes pessoais e/ou familiares de atopia.

A característica mais típica é o aumento dos níveis de IgE total ou específica para alérgenos no sangue, porém, isso não está presente em todos os indivíduos com pele atópica.

Sintomas de pele atópica em bebês e crianças

Em geral, a pele atópica causa prurido intenso e lesões eczematosas que podem aparecer em qualquer parte do corpo^1,8.

No caso de dermatite atópica em bebês lactentes, as lesões cutâneas são mais agudas, como eritema grave, edema, escoriações, exsudato seroso ou crostas, que se distribuem por diferentes partes do corpo, principalmente no rosto, bochechas e tronco, sem afetar a área da fralda.

Quando a pele atópica aparece na infância, a atopia se torna mais localizada e crônica, com eritema mais pálido, xerose e pele espessada e ressecada devido à coceira repetitiva, e geralmente afeta áreas flexoras, como joelhos e cotovelos¹^,8.

Essa sintomatologia é definida de acordo com os critérios de Hanifin e Rajka, usados por sociedades e grupos médicos como a Academy Americana de Dermatologia. No campo médico, a escala SCORAD (Scoring index of Atopic Dermatitis) é a mais utilizada para avaliar a gravidade da dermatite atópica.^1,2,5

Dicas para cuidar da pele atópica em bebês e crianças

O cuidado da pele atópica em bebês e crianças deve ser individualizado, e é recomendado que um especialista avalie cada caso. É importante que a família receba informações suficientes para aliviar os sintomas da atopia e melhorar a qualidade de vida.

A dermatite atópica atualmente pode desaparecer espontaneamente e ser tratada. O tratamento foca em melhorar a barreira cutânea mantendo sua hidratação, aliviar a coceira, reduzir a inflamação, equilibrar a microflora cutânea, reduzir as crises e o risco de infecções.

Algumas dicas para bebês e crianças com pele atópica são:

Emolientes sem perfume, uma ou duas vezes ao dia: são essenciais como parte da prevenção e tratamento diário da dermatite atópica. Eles ajudam a reduzir a perda de água da pele e repor a umidade, diminuindo a gravidade das lesões e crises. É recomendado o uso de preparações com lipídios estruturais, como ceramidas, uma mistura de lipídios, ureia, ácido lático, alfa hidroxiácidos, ácidos ômega 6 (espinheiro amarelo, karité), etc., desde que tenham baixo conteúdo de água. É recomendada a sua aplicação após o banho, uma ou duas vezes ao dia.

Banhos curtos com água morna: em relação à higiene, recomenda-se banhos curtos, não superiores a 10 minutos e com água morna. Esses banhos fornecem hidratação e limpam a pele de crostas, escamas, irritantes, bactérias, etc. É recomendável também o uso de sabonetes líquidos corporais (não sabonetes) que não contenham corantes, perfumes e sejam hipoalergênicos. Além disso, a pele deve ser seca com uma toalha de tecido hipoalergênico, dando batidinhas na pele (sem esfregar), e em seguida aplicar imediatamente um emoliente.

Roupas de algodão ou linho: materiais sintéticos devem ser evitados, optando por roupas leves de algodão ou linho. É importante remover as etiquetas das roupas que podem irritar a pele. Além disso, recomenda-se lavar as roupas com detergentes suaves especiais para bebês ou crianças com pele atópica.

Ambientes limpos: é importante manter a limpeza da casa, especialmente garantir que está livre de poeira ou pelos de animais. Também é benéfico manter o ambiente com uma temperatura moderada e uma umidade de 50%.

Ingredientes naturais: em relação aos tratamentos tópicos com corticosteroides, os mais utilizados, devem ser prescritos por um médico, pois requerem controle e acompanhamento. Ingredientes naturais estão cada vez mais em evidência e alguns deles apresentam bons resultados, especialmente na reparação da barreira cutânea e alívio dos sintomas, como o espinheiro amarelo, a calêndula, o cominho preto, o Boswelia, a karité, o óleo de neem, entre outros.

Outras medidas, como restrição de certos alimentos na dieta, são controversas e devem ser adotadas apenas quando os testes in vitro detectarem intolerância, e mesmo assim, deve-se verificar se realmente influenciam na evolução da doença.

Rotina para o cuidado da pele atópica

Como já mencionado, sabemos que uma das principais manifestações é a coceira e irritação, portanto, devemos ter muito cuidado ao coçar e ao usar roupas que possam causar atrito, pois essas áreas da pele são bastante vulneráveis e sensíveis.

Passo 1. Avaliação da pele e limpeza

A avaliação do seu dermatologista é essencial para conhecer o estado da pele e quais produtos utilizar para o cuidado diário. O primeiro passo é sempre manter a pele limpa e hidratada diariamente para ajudar a espaçar as crises e a inflamação. Produtos à base de ingredientes naturais, como óleos com propriedades reparadoras da barreira cutânea da pele, são uma das opções recomendadas.

Passo 2. Aliviar a coceira e irritação em peles atópicas

Com a pele limpa, podemos aplicar produtos cosméticos com ingredientes naturais que ajudarão a aliviar a sensação de coceira e irritação, sendo seu uso coadjuvante aos tratamentos para peles atópicas, como:

BioAtopic Repair, é um óleo à base de ingredientes naturais para a reparação intensiva da pele com tendência atópica. Repara intensamente a barreira cutânea, alivia a coceira e acalma a irritação. Além disso, é absorvido rapidamente e não deixa sensação oleosa. Seu uso é indicado em bebês a partir dos 3 meses, crianças e adultos com pele com tendência atópica.
Outra alternativa para adultos são as ampolas cosméticas MARNYS® Beauty In & Out CBD SKIN RELIEF, especialmente formuladas para acalmar e reconfortar a pele com tendência atópica, sendo seu uso coadjuvante aos tratamentos para peles atópicas. Também são indicadas para peles irritadas ou com desequilíbrios na produção de sebo, peles com tendência acneica ou peles irritadas pelo uso de máscara. Combinam uma fórmula inovadora com CBD (canabidiol), Niacinamida (vitamina B3) e Vitamina C estabilizada.

Passo 3. Hidratação para áreas do corpo excessivamente secas

No caso de peles extremamente secas ou áreas ásperas e rachadas em partes do corpo, podemos usar a Manteiga de karité, espinheiro amarelo e calêndula biológica da linha MARNYS® DERMPURE, que ajuda a regenerar, acalmar e hidratar a pele. É de fácil aplicação e rápida absorção. Não obstrui os poros e é adequada para todos os tipos de pele, especialmente as peles sensíveis.

No nariz e lábios secos, podemos usar o BioAtopic Nariz e Lábios, um bálsamo reparador com ingredientes naturais que hidrata, protege e acalma essas áreas. Seus ingredientes, como a karité, o sangue de dragão e o argan, melhoram a integridade da barreira cutânea, protegendo os lábios e a pele do nariz contra agressões externas. Este bálsamo é adequado a partir dos 3 anos de idade.

Referências