Óleos essenciais puros e naturais

Publicado: 6 Novembro, 2020 - Actualizado: 20 Novembro, 2023 | 8'

O que são os Óleos essenciais?

Os Óleos essenciais são geralmente obtidos por destilação a vapor de ervas, flores, frutos, madeiras e resinas. Estas essências naturais e orgânicas têm cada uma suas características essenciais e um aroma único.

Como utilizar os óleos essenciais?

Os óleos essenciais podem ser usados individualmente ou misturados entre si para criar sua própria combinação. Há muitas formas de desfrutar de seus benefícios: com massagem, na água do banho, por meio de vaporização e/ou inalação, para perfumar ambientes, por meio de compressas, etc.
Além disso, os óleos essenciais podem ser usados em vários níveis - físico, emocional, mental, espiritual - e são ideais em combinação com outras terapias.
A eficácia e rapidez das terapias com aromaterapia dependem da pureza e qualidade dos óleos essenciais.

Nos tratamentos de Aromaterapia, certos óleos são utilizados como óleos base para diluir os óleos essenciais, pois devido à sua pureza e concentração, é conveniente diluí-los em um óleo vegetal.

A seguir, os óleos essenciais mais utilizados:

MANJERICÃO (Ocimum basilicum). Obtido por destilação a vapor da planta em flor. Tem um aroma fresco, doce, condimentado e uma nota balsâmica baixa. Combina bem com os óleos essenciais de cânfora, bergamota, sálvia e gerânio.

CÂNFORA (Cinnamomum camphora). Obtido por destilação a vapor da casca da árvore (Cânfora). Tem um aroma acre e canforado. Combina bem com os óleos essenciais de manjericão, cajepute e lavanda.

ÁRVORE DE CHÁ (Melaleuca alternifolia). Destilado a vapor das folhas das árvores de chá australianas. Óleo com um aroma forte e fresco. Combina bem com os óleos essenciais de lavanda, sálvia, alecrim, pinho, gerânio e manjerona.

BERGAMOTA (Citrus aurantium bergamia). Obtido por prensagem a frio da casca fresca. Tem um aroma fresco, doce, frutado e ligeiramente condimentado. Combina bem com os óleos essenciais de cipreste, gerânio, lavanda e limão.

CAJEPUT (Melaleuca cajeputi). Obtido por destilação a vapor das folhas. Tem um aroma penetrante e canforado (comparado com o do eucalipto). Combina bem com os óleos essenciais de árvore de chá, eucalipto e cítricos.

CANELA (Cinnamomum zeylanicum). Óleo obtido das folhas por destilação a vapor das folhas e ramos. O óleo essencial de canela combina com os óleos cítricos, incenso e óleos condimentados. É muito apreciado para ambientes, massagens e banhos.

CEDRO DA VIRGÍNIA (Juniperus virginiana). Obtido por destilação a vapor da madeira. É um óleo com uma nota alta canforada e dulcemente persistente e uma nota baixa balsâmica amadeirada. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, cipreste e patchouli. Tradicionalmente, é usado para repelir insetos.

CIPRESTE (Cupressus sempervirens). Obtido por destilação a vapor das folhas e ramos. Possui um aroma refrescante. É ótimo para uso em banhos para o odor forte nos pés. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, cedro, lavanda, limão, tangerina, pinho, sálvia e manjerona. Para usá-lo, você pode misturar três gotas de óleo de cipreste com três gotas de limão uma ou duas vezes ao dia.

CITRONELA (Cymbopogon winterianus). Obtido por destilação a vapor da planta fresca, semisseca ou seca. Possui um aroma fresco, amadeirado e doce. Na medicina tradicional chinesa, é usado como repelente de insetos.

CRAVO (Eugenia Caryophyllata). Obtido por destilação aquosa dos botões e folhas e por destilação a vapor dos talos ou caules. Possui um cheiro doce e condimentado. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, lavanda, sálvia e ylang ylang.

EUCALIPTO (Eucalyptus globulus). Obtido por destilação a vapor das folhas. Possui um aroma fresco e medicinal. Combina bem com os óleos essenciais de cedro, lavanda, limão, manjerona, pinho. É tradicionalmente usado como ambiente antisséptico onde germes e bactérias proliferam. Uma forma de usar é colocar dez gotas de óleo essencial de eucalipto em um difusor de aromas.

GERÂNIO (Pelargonium graveolens). Obtido por destilação a vapor das folhas. Possui um aroma floral poderoso, o que o torna muito valorizado na fabricação de perfumes. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, lavanda, limão, laranja e patchouli. Também possui uso tradicional como repelente de insetos.

FUNCHO (Foeniculum vulgare). Obtido por destilação a vapor das sementes. Possui um aroma doce e picante. Combina bem com os óleos essenciais de gerânio e lavanda.

INCENSO (Boswellia carterii). Óleo obtido por destilação a vapor da resina fresca. É usado principalmente na aromaterapia. É muito usado em cosméticos e perfumes por seu efeito equilibrador.

GENGIBRE (Zingiber officinale). Obtido por destilação a vapor da raiz seca, moída e sem casca. Possui um aroma fresco, amadeirado e condimentado. Combina bem com os óleos essenciais de cedro, laranja e patchouli.

LAVANDA (Lavandula officinalis). Obtido por destilação a vapor das flores frescas. Possui um aroma doce, floral herbáceo com uma nota baixa balsâmica amadeirada. Combina bem com os óleos cítricos e florais, bem como cedro, cravo, gerânio, pinho, sálvia, manjerona e patchouli.

LAVANDIM (Lavandula hybrida). Obtido por destilação a vapor das flores. Possui um aroma suave e refrescante. Combina bem com os óleos cítricos e florais, bem como cedro, cravo, gerânio, pinho, sálvia, manjerona e patchouli.

CAPIM-LIMÃO ou LEMONGRASS (Cymbopogon citratus). Conhecido tradicionalmente por afastar insetos, como mosquitos. Óleo obtido por destilação a vapor das folhas.

LIMÃO (Citrus medica limonum). Obtido por extrusão da casca fresca do fruto. É conhecido por seu aroma refrescante cítrico. Combina bem com os óleos essenciais de eucalipto, gerânio, funcho, lavanda e ylang ylang.

TANGERINA VERMELHA (Citrus reticulata blanco). A essência é obtida por extrusão da casca fresca do fruto. Combina bem com os óleos cítricos e cravo. Destaca-se por seu aroma. Para isso, misture noventa e cinco partes de óleo de amêndoa doce ou jojoba com cinco partes de tangerina vermelha. Também pode ser experimentado em banhos, adicionando dez gotas na água quente.

MANJERONA (Origanun majorana). Obtido por destilação a vapor das folhas. Combina bem com os óleos essenciais de árvore de chá, cedro, cipreste, eucalipto, lavanda e alecrim. Possui um caloroso cheiro amadeirado e especialmente canforado.

MENTA ARVENSIS (Mentha Arvensis). Obtido por destilação a vapor das folhas e caules. Combina bem com os óleos essenciais de eucalipto, gerânio, funcho, lavanda e ylang ylang. Este óleo essencial contém mais mentol do que o restante das mentas.

MENTA PIPERITA (Mentha piperita). Obtido por destilação a vapor das folhas. Combina bem com os óleos essenciais de eucalipto, lavanda, limão, manjerona, menta arvensis e alecrim.

MIRRA (Commiphora abyssinica). Óleo obtido da gomorresina da árvore de mirra por destilação a vapor.

LARANJA (Citrus aurantium dulcis). Obtido por extrusão da casca. É reconhecido por seu aroma refrescante e agradável. Combina bem com os óleos essenciais de canela, cravo, lavanda, limão e sálvia. Você pode usá-lo adicionando dez gotas de laranja em 6 ml de óleo de amêndoa doce ou sabão neutro e dispersar na água do banho.

ORÉGANO (Origanum vulgare). Obtido por destilação a vapor da planta em flor, uma vez seca. Possui um aroma cálido, condimentado, herbáceo e canforado.

PATCHULI ou PACHULI (Pogostemon cablin). Obtido por destilação a vapor das folhas. Possui um aroma doce, herbáceo e terroso. Combina bem com os óleos essenciais de cravo, gerânio, lavanda e sálvia.

PIMENTA PRETA (Piper nigrum). Obtido por destilação a vapor das sementes de pimenta preta, secas e trituradas. Possui um cheiro fresco e seco de madeira, cálido e condimentado. Combina bem com os óleos essenciais de lavanda, manjerona e alecrim.

PINHEIRO (Pinus sylvestris). Obtido por destilação a vapor das agulhas. É o aroma revigorante da floresta. Combina bem com os óleos essenciais de árvore de chá, cedro, eucalipto, lavanda, limão, alecrim e sálvia. Pode-se fazer uma massagem no peito, costas e garganta com uma base de 25 ml de óleo de amêndoas doces e três gotas de óleo essencial de pinheiro e três de eucalipto.

TORANJA (Citrus grandis). O óleo essencial é obtido por extrusão da casca fresca. Possui um aroma fresco e levemente cítrico. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, cipreste, gerânio, lavanda, limão e alecrim.

ALECRIM (Rosmarinus officinalis). A essência é obtida por destilação a vapor das flores. Combina bem com os óleos essenciais de manjericão, cedro, cravo, citronela, lavanda, hortelã-pimenta e tomilho. Pode ser usado em um vaporizador com dez gotas de alecrim e cinco de tomilho.

SALVA (Salvia lavandulifolia). O óleo é obtido por destilação a vapor das flores e talos. Tem um aroma fresco, herbáceo e canforado, semelhante ao do pinho. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, cedro, gerânio, lavanda, limão e tangerina.

TOMILHO (Thymus vulgaris). Obtido por destilação a vapor das folhas. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, lavanda, limão, manjerona e pinho. Pode ser usado adicionando 8 gotas de tomilho em 6 ml de óleo de amêndoas doces ou sabão neutro e dispersando na água do banho.

VETIVER (Vetiveria zizanoides). Obtido por destilação a vapor da raiz. Tradicionalmente usado para assepsia ambiental por atuar como antisséptico e repelente de insetos. Óleo obtido das folhas por destilação a vapor das raízes.

YLANG YLANG (Cananga odorata). Este óleo é obtido por destilação a vapor das flores frescas. Possui um aroma muito doce, suave, floral e levemente condimentado. Combina bem com os óleos essenciais de bergamota, gerânio e sálvia. Seu aroma exótico é ideal para ambientação.