Tudo sobre estrias. Obtenha uma hidratação extra com óleos vegetais
Publicado: 20 Abril, 2022 - Actualizado: 31 Outubro, 2023 | 4'
O nosso corpo e, mais especificamente, a pele, está sujeito a mudanças físicas constantes. Estas mudanças explicam, em alguns casos, o aparecimento de estrias, aquelas linhas sinuosas que são encontradas no tecido conjuntivo e são visíveis através da epiderme.
O que são e por que aparecem as estrias?
De acordo com a Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia, a formação de estrias ocorre devido à distensão que rompe as fibras elásticas da pele, formando placas lineares que são encontradas principalmente nas mamas, abdômen, quadris e coxas.
Essa distensão da pele acaba por atrofiar a epiderme, resultando na aparência típica das estrias. Por que isso acontece? A Academia Espanhola de Dermatologia destaca que existem vários elementos que contribuem para o aparecimento das estrias.
Elas são o resultado de um estiramento contínuo e progressivo da pele e podem aparecer em determinados estágios da vida, como a adolescência, a gravidez ou devido a flutuações de peso.
Tipos de estrias
Podemos distinguir dois tipos diferentes de estrias, principalmente pela cor que apresentam e que está relacionada com o tempo que atuam sobre a pele.
Estrias com coloração avermelhada ou escura
As estrias que apresentam coloração avermelhada ou escura são as primeiras marcas da derme e indicam um excesso de vascularização na área afetada. Portanto, poderíamos dizer que são as primeiras marcas de estrias que aparecem na pele.
Estrias com coloração branca
Com o passar do tempo, as estrias adquirem uma tonalidade mais esbranquiçada. Esse tipo de estria é a evolução das anteriores, tornando-se "linhas bem definidas" de cor esbranquiçada, onde é possível observar que já perderam a cor e a pele sofreu um afinamento em sua camada superior.
Estrias na gravidez
A gravidez é uma fase fisiológica especialmente associada ao aparecimento de estrias. Por quê? De acordo com um estudo do Serviço de Dermatologia do Hospital de Pontevedra, 70-90% dos casos de estrias ocorrem durante a gravidez e, como mencionamos anteriormente, isso se deve principalmente ao estiramento da pele e ao aumento repentino de volume em um curto período de tempo.
Como prevenir o aparecimento de estrias durante a gravidez?
A melhor forma de evitar o aparecimento de estrias durante a gravidez é agir antes que elas apareçam, de forma preventiva.
É importante que as mulheres grávidas cuidem da pele ao máximo para manter uma boa elasticidade durante a gestação.
Dicas e recomendações para evitar o aparecimento de estrias
Esteja ou não grávida, você pode seguir estas dicas úteis para ajudar a evitar o aparecimento de estrias:
- Controle o peso para se manter saudável. As mudanças bruscas de peso favorecem o aparecimento de estrias, por isso uma dieta equilibrada e um estilo de vida ativo, com exercício físico, são sempre a melhor recomendação. Em situações como a gravidez, onde o aumento rápido de peso é inevitável, é importante que esse aumento seja saudável.
- Cuide da alimentação e consuma alimentos ricos em vitaminas e zinco. Vitaminas como a vitamina A, C, E e algumas do complexo B, como riboflavina (B2), niacina (B3) ou biotina (B12), são especialmente benéficas para a pele, e o zinco desempenha um papel importante na renovação celular.
- Mantenha sua pele bem hidratada. Para isso, os óleos cosméticos são uma excelente opção.
Óleos cosméticos para estrias
Para manter sua pele em bom estado e bem hidratada, e também para ajudar na elasticidade, sugerimos dois óleos vegetais que você pode incluir na sua rotina diária de cuidados.
Óleo de amêndoas para estrias
O produto estrela para o cuidado diário da pele durante o ano todo é o Óleo de Amêndoas Doces MARNYS.
É um óleo 100% natural e vegetal, adequado para todos os tipos de pele, especialmente para pele seca, sensível e irritada.
Devido ao seu conteúdo de ômega 9, proporciona elasticidade e suavidade à pele.
Para as estrias na gravidez, recomenda-se o seu uso a partir do primeiro trimestre de gestação, podendo ser combinado com outros cremes para estrias na gravidez.
Óleo de rosa mosqueta para estrias
O Óleo Regenerador de Rosa Mosqueta MARNYS é indicado para o cuidado e regeneração da pele, melhorando a aparência de rugas, estrias e cicatrizes.
É um óleo 100% natural e vegetal, adequado para todos os tipos de pele, especialmente para pele seca, madura e sensível.
Na gravidez, é recomendado o seu uso a partir do segundo trimestre, período em que é comum o aparecimento de estrias especialmente visíveis e em áreas mais localizadas como o peito.
Além disso, possui o selo COSMOS NATURAL, que garante o uso responsável de recursos naturais, bem como a fabricação limpa e não prejudicial para a saúde humana e o meio ambiente.
Como combinar óleo de rosa mosqueta e óleo de amêndoas para estrias
Você pode combinar ambos produtos para obter efeitos mais acentuados na elasticidade, aparência e hidratação das estrias.
No caso das estrias na gravidez, recomendamos aplicar o Óleo de Amêndoas Doces durante toda a gravidez e após o parto como parte da sua rotina diária de cuidados.
O Óleo Regenerador de Rosa Mosqueta é recomendado aplicar a partir do segundo trimestre e até o final da gravidez, e após o parto, para ajudar a evitar o aparecimento de estrias graças às propriedades do produto.
