30 Janeiro, 2023

Doutor Luis Gutiérrez Serantes, médico e divulgador

Licenciado em Medicina e Cirurgia pela Universidade Complutense de Madrid. É autor de inúmeros livros e divulgador de saúde na Rádio e Televisão. Conhecido pela sua participação durante cerca de vinte anos no programa ‘Saber Viver’ na TVE.

O doutor Luis Gutiérrez Serantes é um dos médicos mais populares de Espanha pela sua implicação como divulgador de saúde nos meios de comunicação. Além da dedicação aos seus pacientes, o doutor Gutiérrez Serantes é um exemplo de empatia, proximidade e profissionalismo, trazendo saúde para as casas de milhões de pessoas.

Fazemos uma revisão da sua trajectória e perguntamos-lhe sobre diferentes questões de saúde natural.

1. Ao longo da sua carreira profissional, alternou o trabalho assistencial com a divulgação nos meios de comunicação. O que significa para si poder transmitir hábitos de vida saudável à população, resolver consultas e dar conselhos sobre saúde?

É fundamental que o ser humano, de forma individual, tenha os conhecimentos suficientes para implementar hábitos de vida saudáveis, a OMS definiu alguns anos atrás as bases para ter uma boa qualidade de vida: Alimentação saudável, exercício diário, guerra ao sedentarismo e uma boa hidratação, dois litros e meio de água por dia.

A consulta diária através dos meios de comunicação ajuda milhares de pessoas a prevenir doenças, a tratar de forma natural as suas patologias e a incutir que a saúde depende em grande medida dos nossos hábitos saudáveis de forma individual.

Sinto uma grande satisfação quando recebo agradecimentos de pessoas que melhoraram graças aos meus conselhos.

2. Por que é importante este trabalho? Acha que a população em geral ‘cuida de si’? Que hábitos saudáveis acredita que custam mais às pessoas?

Porque desenvolver o meu trabalho como médico nos meios de comunicação é como dar aula numa escola de saúde, onde a pessoa pode adquirir hábitos de vida saudável e implementá-los, para a prevenção de doenças.

Acredito que a população em geral não cuida de si tanto quanto deveria, muitas pessoas sabem o que fazer para prevenir doenças, reduzir o consumo de sal, hidratar-se, caminhar 45 minutos por dia ou limitar o consumo de gordura saturada, mas não o fazem, por isso estar a repetir diariamente o que se deve fazer, acaba por ter impacto.

3. Como concilia agora mesmo a sua consulta com este trabalho nos meios de comunicação?

É verdade, que grande parte do dia dedico-me aos meios de comunicação, porque percebi há alguns anos que poderia ajudar um grande número de pessoas a adquirir hábitos de vida saudável através da rádio, da televisão, de revistas de divulgação de saúde e escrevendo livros de autoajuda.

4. Uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável podem ser suplementados com suplementos alimentares. Dependendo do estado de saúde em que a pessoa se encontre e de quais sejam os seus objetivos, escolhe-se a suplementação adequada, que se pode ajustar consoante o corpo reage.

É bastante conhecedor dos benefícios de inúmeros ingredientes naturais contidos em suplementos alimentares. Quais são os suplementos alimentares que mais costuma recomendar aos seus pacientes?

Existem alguns princípios ativos que considero especialmente importante estarem incluídos na ingestão de suplementos alimentares, como os que promovem o bem-estar cardiovascular e neurológico, como os Ômega 3. Da mesma forma, outros que facilitam a mobilidade articular como a curcuma, a urtiga e o harpagofito.

A obesidade é outro problema de saúde muito sério que temos em Espanha, que deve ser abordado com uma nutrição adequada, exercício e pode ser suplementado com suplementos alimentares.

Outros produtos muito procurados são os que contêm antioxidantes, incluindo a coenzima Q10, um antioxidante natural do nosso corpo que participa no controle do envelhecimento celular, e assim conseguir ter uma idade biológica menor que a cronológica.

Assim poderia continuar, já que a lista é muito extensa.

5. Já mencionou Marnys várias vezes e recomendou os nossos suplementos alimentares. Por que os recomenda? Quais utiliza você no seu dia-a-dia?

É verdade, faço-o porque são de total confiança, pois têm certificados que atestam a sua qualidade.

Também por trás de cada suplemento alimentar da Marnys há um trabalho desenvolvido por grandes profissionais do mundo da saúde, tudo isto garantido pelas melhores práticas de fabricação, IFS e GMP.

Por outro lado, o catálogo de produtos é muito amplo, facilitando a prescrição ao profissional que opta pela utilização de suplementos alimentares que, juntamente com uma dieta equilibrada e um estilo de vida adequado, contribuem para um bom estado de saúde.

E finalmente, é uma empresa espanhola líder que emprega muitas pessoas, aposta na qualidade, na pesquisa e na inovação, e muito importante, é extremamente respeitosa com o meio ambiente, garantindo que a nossa casa comum, a Terra, continue a ser um planeta azul e cada dia mais limpo.

Doutor Luis Gutiérrez Serantes

O doutor Luis Gutiérrez Serantes é licenciado em Medicina e Cirurgia pela Universidade Complutense de Madrid, tendo-se formado no Hospital Universidade Doce de Outubro. Tem combinado a sua atividade assistencial como médico de atenção primária com a divulgação de saúde nos meios de comunicação.

Percurso Profissional

Médico e Gestor Médico

Iniciou sua carreira profissional na Sanitas, primeiro como médico de emergência e de atendimento primário e, posteriormente, ocupando cargos de gestão como responsável pela Área de Medicina Primária, organizando o Serviço de Assistência Médica Continuada da Sanitas, e participando na criação das primeiras Unidades de Atendimento Domiciliar da companhia.

Divulgação Médica e Meios de Comunicação

Além da gestão e do trabalho assistencial, o Dr. Gutiérrez Serantes começou a envolver-se em ações de divulgação médica, consciente da importância de ajudar e ensinar a população, transmitindo de forma acessível hábitos de vida saudáveis para a prevenção de doenças.

Assim, na sua atividade em meios de comunicação destaca-se:

Na imprensa, dirigiu e coordenou a secção "Centro de Saúde" da revista "Muito Saudável", de circulação nacional.
Nas principais estações de rádio de Espanha colaborou na Cadena Cope, Cadena SER, Onda Cero, Rádio Nacional de Espanha. Atualmente é colaborador habitual da Sol Radio, Onda Madrid e Onda Cero Sur, entre outras.
Na televisão trabalhou durante vinte anos na TVE, destacando o programa 'Saber Viver'.

Autor de livros sobre Saúde e Divulgação

Publicou sete obras sobre divulgação científica e médica: "Maiores com saúde", "365 dias para viver com saúde", "As idades da mulher", "Guia prático de Saber Viver", "Alimentos inteligentes", "Para sair de dúvidas" e "Saber cuidar-se".