Cistite: tipos, sintomas, causas e tratamentos

Publicado: 11 Julho, 2023 - Actualizado: 31 Outubro, 2023 | 5'

Quando chega o verão, ansiamos por tomar sol e mergulhar na piscina ou no mar, mas com os primeiros banhos também chegam as temidas cistites.

Você sabia que metade das mulheres apresenta algum desconforto urinário pelo menos uma vez na vida? E que eles são mais frequentes no verão?

Os casos de cistite são mais comuns durante o verão. É caracterizada pela necessidade frequente de urinar e sensação de ardor ao fazer xixi.

A água fria das piscinas, do mar, dos rios e a umidade dos trajes de banho após o banho são um excelente meio para favorecer a infecção urinária no verão.

O que é cistite?

A cistite é um termo médico usado para se referir à inflamação da bexiga. Essa inflamação é geralmente causada por uma bactéria que provoca dor e desconforto ao urinar, além da necessidade de urinar com muita frequência. A cistite pode ser potencialmente perigosa se se espalhar para os rins.

É importante iniciar o tratamento assim que aparecerem os primeiros sintomas para evitar os riscos. Existem dois tipos de cistite: aguda e intersticial.

Cistite aguda

A cistite aguda é caracterizada por seu aparecimento súbito, repentino. É causada por bactérias, sendo a mais comum a Escherichia coli, um tipo de microorganismo presente nos intestinos. Essas bactérias entram em contato com a bexiga através da uretra e podem causar uma infecção ou cistite bacteriana.

Normalmente, nosso organismo se livra delas no aparelho urinário por meio da urina, porém, em algumas ocasiões, as bactérias ficam aderidas à parede da uretra ou da bexiga e começam a se multiplicar.

"A cistite é muito mais comum em mulheres"

A cistite é uma infecção muito mais comum em mulheres do que em homens. A razão para isso é que a uretra das mulheres é mais curta e está mais próxima do ânus, aumentando assim o risco de infecção.

Também é mais frequente que mulheres sofram com infecções recorrentes, cistite após o sexo ou o uso de métodos contraceptivos como o diafragma. Além disso, a menopausa também aumenta a possibilidade de infecção urinária.

Cistite intersticial

A cistite intersticial, ao contrário da cistite aguda, é uma condição crônica que causa dor na bexiga e, às vezes, na pelve.

O grau de dor pode variar de leve a intenso. A bexiga é o músculo responsável por armazenar a urina. Ela se expande até ficar cheia e é quando, através dos nervos da pelve, envia um sinal ao cérebro indicando a hora de urinar.

O problema das pessoas que sofrem de cistite intersticial é que essa transmissão não ocorre corretamente, então essas pessoas têm a necessidade de urinar com muita frequência, mas em pequenas quantidades.

Principais sintomas de cistite

Alguns dos sinais e sintomas de cistite são:

Necessidade urgente e constante de urinar.
Sensação de ardor ao urinar.
Urinar frequentemente em pequenas quantidades.
Sangue na urina (hematúria).
Urina turva e com cheiro forte.
Desconforto pélvico.
Sensação de pressão na parte inferior do abdômen.
Febre baixa.

A cistite requer atenção médica e essa deve ser urgente se houver presença de dor nas costas, febre ou calafrios, náuseas e vômitos entre os sintomas.

Como aliviar a dor e a sensação de ardor ao urinar?

Se você apresentar os sintomas descritos anteriormente, procure o seu centro de saúde, pois será o seu profissional de saúde que lhe dirá como agir em cada momento.

No entanto, existem algumas diretrizes que, se você for propenso a ter cistite, podem ajudar a evitar a dor e a sensação de ardor ao urinar:

Beba muita água. A água ajudará a diluir ainda mais a urina e a eliminar as bactérias causadoras da infecção.
Evite bebidas que possam irritar a sua bexiga. Algumas bebidas, como café, álcool e refrigerantes que contenham cítricos ou cafeína, podem aumentar a vontade frequente de urinar.
Use uma compressa térmica. Você também pode usar uma compressa térmica morna, mas não quente, sobre o abdômen. Isso ajudará a aliviar a pressão sobre a bexiga.

Causas da cistite

As causas mais comuns da cistite são as bactérias provenientes das fezes, chamadas de enterobactérias. Entre todas elas, a mais comum é a Escherichia coli (E. coli), que, segundo a Clínica Universidad de Navarra, é responsável por até 85% das infecções não complicadas em mulheres sexualmente ativas.

Também existem outros germes que podem causar cistite, como Staphylococcus saprophyticus, Proteus spp, Klebsiella spp, Enterobacter spp, Citrobacter spp, Pseudomonas spp, Serratia spp ou Streptococcus faecalis.

Fatores de risco a evitar

Existem diferentes fatores de risco que aumentam a probabilidade de sofrer com essa infecção. Os mais comuns são a prática de atividade sexual e o uso de contraceptivos de barreira. A predisposição para sofrer episódios de cistite também é mais comum em mulheres com diabetes ou durante a gravidez.

Cistite na gravidez

De acordo com a Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia (SEGO), as infecções do trato urinário (ITU) podem atingir de 5% a 10% de todas as gestações.

Existem várias razões que, de acordo com a SEGO, explicam por que a probabilidade de ter cistite é maior durante a gravidez:

Aumento do pH da urina.
Menor atividade do sistema imunológico.
O aumento do tamanho do útero comprime a bexiga e permite o acúmulo de resíduos após a micção.
Modificações anatômicas e funcionais no corpo da mulher durante a gestação.
Mudanças hormonais: aumento da secreção urinária de estrógeno e secreção de progesterona durante a gravidez.

A cistite é contagiosa?

A causa mais comum da cistite, como explicado anteriormente, é uma bactéria presente em nossos intestinos e responsável por quase todos os casos.

Portanto, não é uma doença estritamente contagiosa que passa de uma pessoa para outra.

É necessário esclarecer, no entanto, que a prática de relações sexuais aumenta o risco de infecções do trato urinário, como a cistite. O uso de contraceptivos de barreira, como o diafragma, também aumenta as chances de desenvolver essa condição.

Remédios para cistite

Os remédios caseiros para aliviar a cistite nunca devem substituir o tratamento prescrito pelo médico, mas podem amenizar a sensação de dor e desconforto:

Avoid wearing tight pants or very tight underwear, or limit their usage time.
Opt for tights rather than full panties.
Take extra care of your intimate hygiene. Use soaps with a neutral or slightly acidic pH.
Drink water abundantly to facilitate the elimination of bacteria.
In the summer, change out of your wet swimsuit into a dry one after leaving the pool or the sea.
Avoid air conditioning with extremely low temperatures.
Take care of your diet. The following foods can be helpful:
- Lemon.
- Radishes.
- Spinach.
- Birch leaves.
- Parsley.
- Barley.
- Cranberries.