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Receita Detox com óleos essenciais de manjericão e limão
Aproveite os benefícios desintoxicantes desses óleos essenciais para temperar uma deliciosa salada de rúcula, morangos e queijo feta. Aproveite!Treinar com frio, há mais risco de lesões?
Descobre os benefícios, riscos e recomendações para tirar o máximo partido dos teus treinos em condições frias. Exploramos este tema em colaboração com dois especialistas na área.Prepare-se para praticar esportes com a MARNYS
Ao praticar esportes, é fundamental prestar atenção aos nossos músculos, ossos e articulações. Você pode complementar sua alimentação com suplementos para alcançar seus objetivos.Pentatlo moderno, como treina um pentatleta
Descubra tudo sobre o pentatlo moderno, uma modalidade olímpica, através da perspetiva da pentatleta profissional e treinadora Ruth Gómez.Receita de Natal: Queques de tangerina com óleo essencial de canela
Deliciosa receita de queques de tangerina feita com óleo essencial de canela. Aproveite ao máximo!Complexo estimulador do crescimento capilar
Para manter a vitalidade e o volume do cabelo, é importante considerar os ingredientes que favoreçam ou estimulem a continuidade do ciclo de crescimento capilar. As células-tronco vegetais e outros ingredientes naturais são uma opção válida e eficiente. Descubra o complexo estimulador ideal para você.Suplementos para a manutenção da massa muscular
Para ajudar os seus músculos, preste atenção em dois aspectos básicos: mantenha um equilíbrio entre as calorias que queima e as calorias que ingere e inclua proteínas na sua dieta para ajudar a manter a massa muscular. Descubra mais aqui.Guia completa para cuidar das unhas
Cuidar das unhas é essencial para mantê-las saudáveis e bonitas. Com as dicas fornecidas neste artigo, você poderá melhorar a aparência e firmeza das suas unhas.Memory Plus: memória, concentração e desempenho mental, em dois formatos
Descubra a linha Memory Plus em dois formatos e com formulações especialmente adaptadas a diferentes circunstâncias e grupos etários. Melhore sua memória e concentração com Memory Plus.Ossos e articulações em plena forma com Condrohelp CAPS e Artrohelp Marine
Condrohelp CAPS e Artrohelp Marine são recomendados em pessoas que desejam promover o bem-estar de suas articulações, ossos, músculos e pele.Um extra para ossos e articulações com CONDROHELP E MIALTRIM
Condrohelp e Mialtrim da MARNYS são suplementos alimentares recomendados em pessoas que desejam manter os tecidos conectivos em bom estado, contra o envelhecimento ou desconforto.Picadas de mosquitos: tudo o que precisas de saber
Descobre como lidar com as picadas de mosquitos de forma eficaz, com a orientação do Dr. em Entomologia Juan Carlos Navarro.Lábios hidratados e suaves: 3 ingredientes chave
Descobrimos três ingredientes ativos para reparar os teus lábios secos e gretados: sangue de dragão, óleo de argan e manteiga de karité. Descobre os seus benefícios.Aromadifusão com óleos essenciais para afastar os mosquitos
Existem plantas na natureza capazes de afastar os mosquitos, como o eucalipto, o gerânio ou a citronela, sem recorrer a inseticidas ou repelentes químicos. Descubra como criar uma aromadifusão eficaz para se proteger dos mosquitos.Manchas na pele? Descubra por que aparecem e quais dicas você deve ter em mente
Cuidar da pele é especialmente importante durante os meses de verão, pois o calor, os raios solares e a falta de proteção podem contribuir para o envelhecimento precoce da pele e o surgimento de manchas solares. Descubra como preveni-las.TOP 5 suplementos para mulheres
Produtos MARNYS para o bem-estar da mulher. Descubra os melhores suplementos alimentares e cosméticos naturais especialmente desenvolvidos para elas.Diga adeus ao desconforto urinário
Como tomar a Linha MARNYS Cistomar: Três formatos para diferentes episódios de intensidade em desconforto urinárioTens pele atópica? Descobre como detetá-la e cuidar dela com produtos naturais
Existem vários tipos de pele, assim como condições que podem alterar o seu estado. Um dos problemas mais comuns em dermatologia é a pele atópica ou dermatite atópica.Obtenha o bronzeado perfeito: 4 óleos essenciais para o verão
No verão, a pele está mais exposta a agressões externas (raios solares, cloro...), o que pode causar envelhecimento precoce. Contamos como cuidar da pele nesta época com quatro óleos que você vai adorar.Cosmética natural para crianças: 6 imprescindíveis
Descubra como escolher cosméticos para cuidar da pele de bebés e crianças e algumas sugestões para a nossa caixa de primeiros socorros familiar.