Anosmia, por que ocorre a perda do olfato e como recuperá-la?
Publicado: 30 Março, 2022 - Actualizado: 16 Março, 2023 | 5'
O que é anosmia, a perda da capacidade de cheirar
A Sociedade Espanhola de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SEORL-CCC) define anosmia como a perda total do olfato , podendo ser congênita ou adquirida. 7
Os seres humanos podem sentir entre 4 e 10.000 odores diferentes. Apesar das suas implicações, o olfacto é um sentido por vezes esquecido por não ser considerado tão importante como os outros sentidos. No entanto, a perda do olfato afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pelo menos um em cada cinco adultos sofre de algum distúrbio do olfato , de acordo com uma revisão de estudos do SEORL-CCC. 2,3,5
Tipos de anosmia e sua durabilidade
Dependendo da duração da anosmia, pode ser feita uma distinção entre perda temporária ou crônica do olfato.
Anosmia temporária
É a perda total do olfato que dura um certo período de tempo.
Anosmia crônica
É uma perda total do olfato que dura permanentemente.
Como a anosmia é diagnosticada?
O diagnóstico de pessoas que sofrem de anosmia deve ser feito por um médico, levando em consideração o histórico e a realização dos exames diagnósticos necessários .
Dependendo da causa, pode ser útil realizar uma olfatometria , um conjunto de testes que medem a capacidade olfativa por exposição a uma série de odores com pontuações em diferentes escalas para a realização de um mapa sensorial. 7
Outros distúrbios do olfato
Hiposmia, perda parcial do olfato
A hiposmia é a diminuição do olfato.
Parosmia, odores desagradáveis
A parosmia é uma distorção do olfato em que um odor agradável é percebido como desagradável.
Cacosmia, alucinações olfativas
A cacosmia é uma distorção do olfato em que sem a existência de moléculas odoríferas no ambiente, ocorre a percepção de um odor desagradável.
Fantasmia, cheiros fantasmas
Fantasmia refere-se à experimentação de odores que não existem.
Causas da anosmia
A perda olfativa pós-viral ( PVOL) é uma das causas mais comuns de diminuição da capacidade olfativa. Patógenos incluem vírus que causam o resfriado comum , como gripe , parainfluenza, rinoceronte e coronavírus. Nesses casos, ocorre congestão nasal e perda transitória do olfato.
A presença de vírus afeta a capacidade do epitélio olfativo de difundir as partículas odorantes em direção aos receptores olfativos, bloqueando assim a decodificação de odores dentro do bulbo olfativo, reduzindo ou desaparecendo ainda mais a "memória olfativa" . 4
Alguns traumas , condições nasais (como rinite alérgica ou rinossinusite crônica com ou sem polipose), cirurgias nasais anteriores , como nos casos de desvio de septo nasal, certos medicamentos ou doenças neurodegenerativas como Parkinson ou Alzheimer. 7
Um dos casos mais raros é chamado de anosmia congênita. Foi descrito em várias anormalidades do desenvolvimento sexual e relatado em casos familiares. Representa 3% das causas de perda do olfato. Em relação à anosmia congênita secundária a outras patologias, a mais frequente é a síndrome de Kallmann, que inclui hipogonadismo gonadotrófico e anosmia. 9
Finalmente, outras causas de anosmia incluem a destruição de células neuroepiteliais olfativas, que pode ocorrer devido à inalação de produtos químicos tóxicos . 5
Consequências de perder o olfato
O olfato desempenha um papel fundamental no cotidiano das pessoas e, assim como o paladar, é considerado um sentido químico que fornece informações básicas sobre o meio ambiente.
Afeta a escolha dos alimentos e a ingestão de nutrientes, uma vez que envolve a regulação do apetite, das relações interpessoais e a deteção de substâncias potencialmente tóxicas e perigosas, pelo que pode alertar para determinados riscos.
Por isso, a sua perda pode ser frustrante para quem a sofre, afetando, entre outras coisas, a sua capacidade de apreciar a comida, reconhecer o seu cheiro e fragrâncias pessoais e reduzir a recuperação de memórias associadas ao olfato, o que se traduz num impacto significativo sobre qualidade de vida. 7
Além disso, a diminuição da capacidade olfativa pode ser perigosa devido à incapacidade de perceber produtos químicos nocivos, fumaça e comida estragada . 1.9
Estudos realizados relatam que entre 25% e 33% dos pacientes com capacidade olfativa reduzida apresentam sintomas de depressão, enquanto 27% a 30% indicam desconforto severo em questionários de qualidade de vida. 6
Como superar a anosmia
Para o diagnóstico e tratamento da anosmia, devem ser sempre seguidas as indicações médicas. O tratamento da anosmia dependerá da causa.
Você pode recuperar seu olfato?
Naqueles indivíduos com perda de olfato que persiste após um processo de infecção viral, o olfato pode melhorar com a exposição repetida a diferentes odores.
Essa técnica é conhecida como treinamento olfativo , e é um procedimento seguro, com evidências científicas comprovadas que permite obter bons resultados em pessoas com anosmia pós-viral. 7
Quanto tempo pode durar o processo de recuperação do olfato?
O processo pode se estender por vários meses (as orientações e a duração podem variar de acordo com as indicações do médico especialista).
Aromas para treinar o olfato
Treinamento olfativo
O "treinamento olfativo" é uma estratégia de autocontrole que consiste em um programa regular de uso de odores fortes ou aromas essenciais para ativar a memória do sistema olfativo.
O treino olfativo com Óleos Essenciais é uma estratégia válida reconhecida por diversas sociedades como adjuvante na recuperação das capacidades olfativas e gustativas.
Uma análise recente de 10 estudos clínicos de treinamento olfativo, que incluiu mais de 600 indivíduos, demonstrou taxas de recuperação entre 30-60% da capacidade olfativa.
Da mesma forma, outro estudo mostrou que a exposição repetida a odores pode melhorar a sensibilidade olfativa avaliada por eletroencefalogramas e registros de atividade cerebral relacionada a eventos olfativos. Isso sugere que o treinamento olfativo por si só pode levar a algumas melhorias na função olfativa. 6
Exercícios para recuperar o olfato
A recomendação de treinamento olfativo tem três premissas principais:
- Em primeiro lugar, que seja implementado sob a supervisão de médicos especialistas.
- Em segundo lugar, é um adjuvante no manejo integral na recuperação das capacidades olfativas da pessoa com anosmia.
- E terceiro, que seu uso deve ser em indivíduos com perda olfativa maior que 2 semanas.
Os principais exercícios para treinar o olfato consistem em expor o indivíduo a diferentes aromas essenciais de diferentes intensidades impregnando tiras olfativas. Esses óleos treinam o olfato para identificar odores, armazená-los e lembrá-los.
O treinamento olfativo pode ser feito em casa?
É possível realizar o plano de treinamento olfativo em casa sob a supervisão de um médico.
Que aromas são usados para recuperar o sentido do olfato?
Como estratégia válida para o treinamento olfativo e gustativo estão os aromas compostos por óleos essenciais de alta qualidade , que se enquadram nas categorias Floral, Frutal, Herbáceo e Resinoso/Balsâmico .
