Astenia de Primavera: O que é e porque acontece?
A chegada do bom tempo com a mudança de horário pode afetar o nosso organismo, deixando-nos mais cansados do que o normal ou com falta de energia. Contamos-te porquê que isto acontece com a ajuda do Dr. Jacinto Valverde.
Queda de cabelo: Como pará-la?
As causas da alteração do ciclo capilar são múltiplas, sendo as mais importantes o envelhecimento, a genética, as mudanças hormonais, o estilo de vida, o estresse e a nutrição. Muitos fitoquímicos como o sabal (saw palmetto), a cebola, o extrato de ginseng vermelho e outros produtos naturais como aminoácidos, proteínas, vitaminas e zinco têm propriedades benéficas para o crescimento do cabelo.
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Os benefícios da creatina vão além do âmbito desportivo, pois estudos recentes sugerem um potencial efeito positivo sobre o sistema nervoso. Se estás interessado em usá-la, a creatina monohidratada é uma opção eficaz e acessível. Descobre como tomar e aproveitar as suas vantagens.Molestias na garganta, o que posso fazer?
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