Cortisol: O que é, sintomas e como reduzi-lo
Conhecida como “a hormona do stress”, o cortisol desempenha um papel crucial em vários processos fisiológicos. Descubra as suas funções e o impacto na saúde.
O papel da Vitamina D na nossa saúde pulmonar
Durante os meses mais frios do ano, as vias respiratórias podem ficar afetadas devido à humidade e às mudanças de temperatura. A vitamina D é necessária para o funcionamento normal do Sistema Imunitário, o qual atua contra agentes externos que nos podem afetar. Saiba mais sobre a importância desta vitamina para a saúde pulmonar.
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