Suppléments pour maintenir la masse musculaire
Publié: 11 janvier, 2023 - Actualisé: 7 février, 2024 | 3'
Pour aider vos muscles, prêtez attention à deux aspects fondamentaux : maintenez un équilibre entre les calories que vous brûlez et les calories que vous consommez, et incluez des protéines dans votre alimentation pour vous aider à maintenir la masse musculaire. Pour cela, vous pouvez compléter votre alimentation avec des suppléments de nutrition sportive spécifiques qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Voici quelques suggestions :
WH3Y Health de MARNYS SPORTS® est un mélange protéiné à haute valeur biologique qui apporte du colostrum (protéines) et l'apport en acides aminés essentiels nécessaire à votre récupération après l'entraînement. De plus, WH3Y Health apporte des Oméga 3. Les sources de protéines dans WH3Y Health proviennent de colostrum, de lactosérum (whey), de lait, de céréales et de légumineuses, ce qui le rend adapté aux lacto-végétariens.
PREformance Nature de MARNYS SPORTS® est une formule pré-entraînement avec des extraits naturels de caféine et de choline qui favorisent le métabolisme des graisses, fournissant une énergie qui retarde l'apparition de la fatigue. La choline contribue au métabolisme normal des lipides et au maintien normal de la fonction hépatique (EFSA).
RX Muscle FORCE de MARNYS SPORTS® est une formule conçue pour optimiser votre récupération après l'entraînement dans le but de maintenir vos muscles en forme. Il contient 44 g de glucides, 35 g de protéines et du collagène hydrolysé, qui en association avec le développement exclusif de BETAFOR3MAX®, favorisent la puissance et la capacité musculaire. Les glucides contenus dans la formulation de RX Muscle Force de MARNYS® SPORTS, ainsi que les minéraux, contribuent au maintien des performances en endurance pendant l'exercice prolongé (EFSA), et les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire et au maintien normal des os (EFSA).
Electrolyte ReCOCOvery de MARNYS SPORTS® et son association exclusive d'eau de coco et de sels minéraux favorisent l'absorption de l'eau, l'hydratation et l'équilibre électrolytique, contribuant ainsi à nos performances physiques. Il contient 6,6 g de glucides qui, associés à la solution de sels minéraux, contribuent au maintien des performances pendant l'exercice d'endurance, ainsi qu'à l'augmentation de l'absorption d'eau pendant la pratique de l'exercice (EFSA).
Artrohelp Forte MARNYS® est un complément alimentaire sous forme de flacons à boire qui nourrit le cartilage, les articulations et les os, favorisant leur mobilité, leur flexibilité et leur élasticité grâce à sa combinaison exclusive de collagène hydrolysé, d'acide hyaluronique, d'Oméga 3, de glucosamine, de chondroïtine, de cynorrhodon, de calcium et des vitamines D3, K2 et E. Il est utile pour les personnes qui souhaitent maintenir leurs performances ostéomusculaires, étant donné que le cynorrhodon apporte une teneur élevée en vitamine C (250 mg) qui contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal du cartilage et des os (EFSA) ; le calcium, les vitamines D3 et K2 contribuent au maintien normal des os, et la vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif (EFSA).
Mag Vital MARNYS® est une association exclusive de trois sources de magnésium : citrate, sulfate et pidolate de magnésium, ainsi que de la vitamine B6, qui triple les propriétés du magnésium sur les muscles et les os. Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux, ainsi qu'à l'équilibre électrolytique dans le corps (EFSA). Son utilisation est recommandée pour les personnes qui pratiquent quotidiennement un sport, que ce soit de manière plus ou moins intense, et qui souhaitent maintenir leurs performances ostéomusculaires, que ce soit en raison de leurs habitudes sportives ou de leur âge.
