Le rôle de la vitamine A dans la vision
11 décembre, 2020La vitamine A intervient dans divers processus internes, mais elle est surtout liée au maintien d'une vision normale. La vitamine A, connue sous le nom de rétinol, fait partie des structures de l'œil et de son fonctionnement normal.
Vitamine C et Zinc : Des alliés parfaits pour une fonction immunitaire normale
11 décembre, 2020Les vitamines et les minéraux ont une influence sur chaque étape de la réponse immunitaire et la soutiennent. Il a été démontré que la vitamine C et le zinc jouent un rôle important dans le soutien de la fonction immunitaire.
Habitudes et nutriments qui favorisent la fertilité masculine et la performance sexuelle
17 novembre, 2020La consommation de certains aliments et nutriments peuvent avoir des effets positifs sur les performances sexuelles et la qualité du sperme, favorisant ainsi une bonne santé sexuelle. Il faut savoir que certaines vitamines et minéraux jouent un rôle essentiel dans ce domaine, nous en citerons quelques-uns.
Le rôle de la vitamine D pour notre santé pulmonaire
12 novembre, 2020Au cours des mois les plus froids de l'année, les voies respiratoires peuvent souffrir en raison de l'humidité et des changements de température. La vitamine D est essentielle pour le fonctionnement normal du Système Immunitaire, qui agit contre les agents externes qui pourraient nous affecter.
La coenzyme Q10, qu’est-ce que c’est ? et quelle est sa fonction dans notre organisme ?
29 octobre, 2020La coenzyme Q10 est un élément produit par l’organisme et stocké dans les mitochondries des cellules et responsables de la production d’énergie pour le corps. Elle a pour rôle de produire de l'énergie de sorte qu'il est important de surveiller les niveaux de coenzyme si nous voulons que notre corps puisse fonctionner correctement.
Peut-on contrôler le psoriasis ? Nous vous expliquons tout sur cette maladie de la peau
20 octobre, 2020Notre peau est l'un des organes les plus sensibles de notre corps. Le psoriasis est l'une des affections cutanées les plus fréquentes, mais aussi la plus méconnue. Nous vous expliquons pourquoi et comment contrôler ses symptômes.
Petit-lait ou protéine de lactosérum: ses bienfaits et sa relation étroite avec la vitamine B12
6 octobre, 2020Les protéines sont présentes dans chaque cellule de l'organisme humain, elles sont donc essentielles pour réparer les cellules endommagées et en produire de nouvelles. En particulier, la protéine de lactosérum fournit une grande quantité d'acides aminés essentiels et est riche en nutriments.
Le grand rôle de la mélatonine dans notre corps
6 octobre, 2020Il est essentiel que bon nombre de nos fonctions vitales se développent correctement et que notre corps reste en bonne santé. La mélatonine a donc un effet non seulement sur le rythme du sommeil, mais également sur nos différentes phases.
La vitamine C et son rôle crucial dans le système immunitaire
21 septembre, 2020En particulier lors des changements de saison, il est important de mettre au point notre système immunitaire et d'apprendre à en prendre soin en lui fournissant les nutriments nécessaires au maintien de sa bonne condition, comme la vitamine C.
Vitamines et minéraux présents dans notre alimentation permettent à notre système de défense de fonctionner correctement ?
18 septembre, 2020Une alimentation inadéquate peut affecter l'état de nos défenses, car notre corps obtient par l'alimentation les substances essentielles au bon fonctionnement du système immunitaire.
Le syndrome post-vacances. Astuces pour combattre le coup de cafard au retour des vacances
9 septembre, 2020Après quelques jours de repos, il est très fréquent que nous nous sentions tristes ou que nous manquions d'énergie lorsque nous reprenons la routine. Il existe des ingrédients naturels qui peuvent vous aider à obtenir l'énergie supplémentaire dont vous avez besoin.
Qu’est-ce que le magnésium et à quoi sert-il ?
7 septembre, 2020Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain et joue un rôle important dans l'état des os et du système musculaire, entre autres. On le trouve dans les aliments, mais aussi dans les compléments alimentaires.
L’importance des habitudes alimentaires chez les enfants
7 septembre, 2020Les habitudes alimentaires naissent dès le plus jeune âge. Afin de permettre une croissance et un développement adéquats des enfants et des adolescents, il est essentiel de prêter une attention particulière à leur alimentation.
L’intoxication alimentaire : quels sont les symptômes et les mesures à prendre dans ce cas ?
31 août, 2020La saison estivale nous permet de profiter davantage du beau temps et de sortir manger avec nos amis et notre famille, mais la nourriture que nous mangeons à l'extérieur n'est pas forcément soumise aux mêmes contrôles de qualité que dans la cuisine de la maison.
La levure de Bière, qu’est-ce que c’est ?
31 août, 2020La levure de bière (Saccharomyces cerevisiae) contient des protéines, des sucres et des acides gras, une source naturelle de vitalité.
Dix conseils pour voyager sans soucis
27 juillet, 2020Quel que soit le moyen de transport que vous allez utiliser au cours de votre voyage, le succès d'un voyage dépend d'une bonne planification. Chez MARNYS, nous vous proposons dix conseils qui vous aideront à passer des vacances détendues.
Les myrtilles et leurs vertus pour l’organisme
27 juillet, 2020Les myrtilles et les canneberges présentent de nombreux avantages grâce à leurs propriétés antioxydantes. Nous vous disons tout ce que ce fruit peut vous apporter et ses bienfaits.
Découvrez pourquoi les bêta-carotènes seront votre grand allié cet été
27 juillet, 2020Le mot "bêta-carotène" vous est peut-être venu à l'esprit et vous l'avez peut-être associé à la carotte. Connaissez-vous tous les bienfaits de la carotte et son rapport avec la vitamine A ?
Qu’est-ce que l’huile de chanvre ?
6 juillet, 2020Le chanvre est originaire d'Asie et on lui a attribué diverses propriétés. La composition en acides gras essentiels Oméga 6 et Oméga 3 de l'huile contenue dans ses graines a des effets positifs sur notre organisme.
Cystite : types, symptômes, causes et traitements
1 juillet, 2020En été, les cystites sont plus fréquentes. Les causes sont diverses, mais il existe aussi certaines habitudes que vous pouvez prendre pour empêcher son apparition ou pour en atténuer ses symptômes.