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Vitamine indispensable pour les sportifs
Lorsque vous faites du sport intense, votre organisme réagit. La Dr. Yaiza Acosta explique le rôle crucial des antioxydants et de la vitamine C pour les sportifs.Découvrez l'action du magnésium sur votre corps
Comprenez l'impact du magnésium sur votre corps et son rôle vital grâce aux explications du Dr. Jacinto Valverde. Découvrez comment il influence votre quotidien.Vos alliés pour l'humeur et le sommeil réparateur
Découvrez comment les changements d'humeur influencent votre quotidien et comment y faire face grâce aux conseils du Dr Jacinto Valverde.Bien-être sexuel à 50 ans : conseils d'un gynécologue
La curcuma est reconnue pour ses nombreux bienfaits, notamment son pouvoir anti-inflammatoire. Découvrez-en plus grâce à un spécialiste en médecine physique et réhabilitation.Comment choisir un supplément de collagène ?
Découvrez la différence entre les types de collagène et leur fonctionnalité avec l'expertise d'une pharmacienne et d'un médecin rééducateur. Choisir un supplément de qualité.4 produits parfaits pour la Saint-Valentin
Célébrez la Saint-Valentin en prenant soin de vous avec des produits axés sur votre bien-être, pour un amour propre affirmé chaque jour.Le pouvoir du curcuma, un anti-inflammatoire naturel
Le curcuma est reconnu pour ses nombreux bienfaits, y compris ses propriétés anti-inflammatoires. Apprenez-en davantage grâce aux conseils d'un spécialiste en médecine physique et réhabilitation.Effets des sports de raquette sur os et articulations
Découvrez l'impact des sports de raquette tels que le padel, le tennis et le pickleball sur vos os et articulations. Conseils d'un médecin rééducateur pour les protéger efficacement.Douleurs articulaires rapides : solutions efficaces
Découvrez comment combiner les suppléments Condrohelp pour prendre soin de vos os et articulations de manière optimale.Peau atopique chez bébés et enfants : causes et conseils
Parmi les nombreuses affections qui peuvent toucher la peau des petits et des adultes, la plus courante est la dermatite ou peau atopique. Lisez la suite pour en découvrir les symptômes et comment la soigner.Sais-tu ce qui t'a piqué ? Clés pour détecter la piqûre
Découvrez les types de piqûres les plus courants et que faire quand un insecte comme un moustique, une puce, ou un arachnide comme une araignée ou une tique vous a piqué.6 suppléments parfaits pour la rentrée scolaire et la routine
Avec l'arrivée de septembre, il est temps de reprendre le rythme. Se lever tôt, revenir aux horaires de classe et se préparer au changement de saison.Aromadiffusion avec des huiles essentielles pour repousser les moustiques
La chaleur et les orages estivaux créent un environnement idéal pour la prolifération des moustiques. Découvrez comment vous débarrasser de ces insectes à la maison et éviter leurs piqûres gênantes.Comment les changements brusques de température en été affectent le système immunitaire
Les maux de gorge et de nez sont également très courants en été en raison des changements brusques de température. Découvrez comment les affronter avec l'aide du docteur Luis Gutiérrez Serantes.Ingrédients naturels qui vous aident à dormir
La différence entre dormir et se reposer. Quels ingrédients d'origine naturelle sont utilisés depuis la phytothérapie traditionnelle pour favoriser le sommeil et le repos. Découvrez comment vous endormir plus facilement.Fasciite plantaire : qu'est-ce que c'est et comment soulager les douleurs
Les symptômes de la fasciite plantaire et comment les soulager avec l'aide d'experts. Pourquoi cela se produit et quelles sont ses principales causes.Les indispensables de ta trousse de toilette cet été
Les 5 produits Marnys pour que rien ne t'arrête cet été. Rayonne pendant tes vacances et profite au maximum du beau temps sans soucis.Guide de supplémentation dans les courses sportives. Que prendre et quand le prendre?
En collaboration avec deux professionnels du sport et de la médecine physique, nous avons élaboré un guide succinct pour une supplémentation optimale en fonction du type et de la durée de la course. Découvrez les points clés dès maintenant!Une peau radieuse avec de la vitamine C
Savez-vous qu'elle joue également un rôle important dans l'état de notre peau? En plus de son rôle crucial dans le système immunitaire, la vitamine C est fondamentale dans de nombreux processus cellulaires du corps grâce à son action antioxydante. Découvrez comment la vitamine C peut vous aider à obtenir une peau saine et rayonnante.5 étapes pour maintenir les cheveux forts et en bonne santé
Maintenir des cheveux en bonne santé est une tâche constante et nous devons y prêter attention tout au long de l'année. Nous vous proposons cinq étapes qui vous aideront à avoir des cheveux forts et en bonne santé.
