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Dr. Álvaro Sanjuán
Médico especializado en medicina deportiva, rehabilitación y densitometría ósea
Artículos en los que colaboran los especialistas
Nutrición en la actualidad: ¿qué dietas están de moda y qué dice la ciencia sobre ellas?
22 mayo, 2023Analizamos algunas de las dietas más populares en la actualidad y qué dice la ciencia sobre ellas, con la doctora Yaiza Acosta, nutricionista y médico deportivo, y la especialis-ta en Información científica María Mercedes Sánchez.¿Cómo recuperarse de una lesión y volver a correr?
30 enero, 2023Diversos especialistas nos explican qué hacer si sufrimos una lesión deportiva, especialmente en el caso de los “runnners”, y cómo recuperarnos de forma óptima para volver a correr.Lesiones en corredores. ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes de los “runners” y cómo evitarlas?
26 enero, 2023Tanto si ya eres un “runner” experimentado, como si te estás iniciando, es importante informarte para reducir el riesgo de lesiones. Hablamos sobre el tema con especialistas sanitarias.Lesiones deportivas: ¿por qué se producen y cuáles son las más frecuentes?
23 enero, 2023Conocemos por qué se producen las lesiones deportivas y cuáles son los tipos de lesiones más frecuentes, de la mano de especialistas sanitarios.Cuidado de la zona íntima, las 10 dudas más frecuentes
16 enero, 2023El doctor Joan Matas Dalmases, ginecólogo integrativo, nos ayuda a responder 10 preguntas esenciales para tener una salud vaginal óptima.Osteoporosis: qué es, tipos y factores de riesgo
22 diciembre, 2022Más de 75 millones de personas la padecen en el mundo. Resolvemos qué es y qué podemos hacer para prevenirlo, de la mano del Doctor Álvaro Sanjuán.Purifica el hogar con aromadifusión de aceites esenciales
22 noviembre, 2022Conoce el uso de los aceites esenciales para purificar ambientes y restaurar el olor de tu hogarSuplementos con colágeno, las preguntas más frecuentes respondidas por especialistas
15 noviembre, 2022Con la ayuda de diversos especialistas esclarecemos algunas de las dudas más comunes relacionadas con el colágeno.Las 10 preguntas que debes hacerte para mantener tu sistema inmune
4 octubre, 2022El Dr. Luis Gutiérrez Serantes nos ayuda a resolver las dudas más frecuentes para saber cómo mantener el sistema inmunitario ‘a punto’Nutrición Deportiva y Suplementos: ¿qué debe incluir la alimentación de un deportista?
30 agosto, 2022La entrenadora personal, fisioterapeuta y especialista en nutrición Crys Dyaz, embajadora de MARNYS, nos ayuda a definir las recomendaciones en alimentación y suplementación para los deportistas.
