Relahelp
Mantener la calma frente a estados de estrés
Combinación de activos naturales que ayudan a mantener un estado relajado para el rendimiento mental
20,00€
Información de MARNYS Relahelp, 30 cápsulas
Relahelp es un complemento alimenticio con activos naturales que facilita el bienestar físico y psicológico, frente al estrés, gracias a su exclusiva formulación.
Propiedades de los ingredientes de Relahelp
Vitaminas del grupo B y vitamina C
Las vitaminas B6, riboflavina (B2), niacina (B3), biotina (B7), B12, y la vitamina C contribuyen al normal funcionamiento del metabolismo energético, del sistema nervioso, y en la reducción del cansancio y la fatiga 1.
El ácido pantoténico (vitamina B5) y la tiamina (vitamina B1) contribuyen al normal desempeño mental, a la producción de neurotransmisores y a la normal función del corazón 1.
Zinc y Magnesio
El Zinc y el Magnesio contribuyen a la normal función cognitiva y función muscular, respectivamente 1.
Hidrolizado de Proteína de Leche
El Hidrolizado de Proteína de Leche contiene el péptido α-casozepina, cuyas propiedades son útiles para el bienestar mental.
L-Teanina
La L-Teanina es un aminoácido único encontrado casi exclusivamente en la planta del Té, cuyas infusiones han sido usadas milenariamente en las culturas orientales por sus propiedades naturales de relajación.
Vitamina E
La vitamina E contribuye a la protección celular del daño oxidativo 1.
- EFSA . Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.
Para quién está recomendado Relahelp
Relahelp es un excelente suplemento para aquellas personas adultas que quieran una normal función cognitiva bajo estados de estrés (laboral, deportivo), personas que quieran relajarse tras la práctica de sus actividades diarias, o aquellas que quieran simplemente descansar, o estar en calma con un estado activo.
Ventajas de Relahelp
✓ Cápsulas vegetales
- MODO DE EMPLEO
- INGREDIENTES
- INFORMACIÓN ADICIONAL
- PRESENTACIÓN
MODO DE EMPLEO
Tomar 2 cápsulas al día, antes de dormir.
INGREDIENTES
Citrato de magnesio, hidrolizado de proteína de leche, L-teanina, agente de carga (celulosa microcristalina), vitamina C (L-ascorbato sódico), gluconato de zinc, concentrado en polvo de vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), vitamina B3 (nicotinamida), vitamina B5 (pantotenato cálcico), vitamina B6 (piridoxina clorhidrato), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (tiamina mononitrato), vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B7 (D-biotina), vitamina B12 (cianocobalamina).
Composición de la cápsula vegetal: hipromelosa.
ALÉRGENO: Contiene lactosa
INGREDIENTES ACTIVOS
| POR CÁPSULA
| %VRN
|
Hidrolizado proteína de leche | 150 mg | • |
L-Teanina | 100 mg | • |
Magnesio | 45 mg | • |
Vitamina C | 30 mg | 38 |
Niacina | 9 mg | 56 |
Vitamina E | 5 mg | 42 |
Ácido pantoténico | 3 mg | 50 |
Zinc | 2,25 mg | 23 |
Vitamina B6 | 1 mg | 71 |
Riboflavina | 0,8 mg | 57 |
Tiamina | 0,7 mg | 64 |
Biotina | 75 μg | 150 |
Ácido fólico | 100 μg | 50 |
Vitamina B12 | 0,5 μg | 20 |
%VRN (valor de referencia de nutrientes) |
INFORMACIÓN ADICIONAL
SKU: MN326
EAN: 8470002008335
CÓDIGO NACIONAL: 200833.5
· Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
· Es recomendable seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
· No superar la dosis diaria recomendada.
· Mantener fuera del alcance de los niños.
· No conservar a temperatura superior a 30°C.
PRESENTACIÓN
30 cápsulas vegetales
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE RELAHELP
Relahelp puede ingerirse en cualquier otro momento del día en el que se busque mantener un estado mental relajado. Su modo de empleo recomendado es tomar 2 cápsulas al día, antes de dormir.
Puedes revisar el apartado ‘Modo de empleo’ más arriba. Ante cualquier duda, consulte con su médico o facultativo.
Sí, Relahelp puede tomarse en conjunto con estos suplementos. En el caso de tomarlo con Melatovit Liposomal, el modo de empleo recomendado sería tomar 2 cápsulas de Relahelp y 1 mg de Melatovit Liposomal, preferiblemente antes de ir a dormir. En el caso de tomarlo con Melatovit, el modo de empleo recomendado sería tomar 2 cápsulas de Relahelp y 1 cápsula de Melatovit, preferiblemente antes de ir a dormir. Ante cualquier duda, consulte con su médico o facultativo.
Relahelp es un suplemento ideal para aquellos que quieran una normal función cognitiva bajo estados de estrés.
En el caso de mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, deben consultar con su médico o facultativo.
Relahelp es apto para lacto-vegetarianos, sin embargo, para veganos no.
Relahelp no contiene gluten, por lo que es apto para celíacos.
Sí, Relahelp contiene lactosa, siendo por tanto no apto para personas con intolerancia o sensibilidad a la lactosa.
Sí, Relahelp puede tomarse a la vez que otro complemento alimenticio. Ante cualquier duda, consulte con su médico o facultativo.
La recomendación general es ingerir Relahelp por un trimestre y valorar los resultados, para luego en caso de ser necesario continuar la ingesta. Ante cualquier duda, consulte con su médico o facultativo.
PARA SABER MÁS
¿Cuáles son los síntomas del estrés?
Un factor estresante se refiere a cualquier demanda ambiental que exceda la capacidad reguladora fisiológica de un organismo, en particular en situaciones de incertidumbre o no controlables.
En las últimas 2 décadas ha aumentado el interés en el estudio de los efectos mediadores de diferentes neurotransmisores sobre el rendimiento cognitivo. Un posible factor que media el efecto negativo del estrés sobre el rendimiento cognitivo es un desequilibrio en la función cerebral de la serotonina (5-hidroxitriptamina). El aumento de la actividad de la serotonina en el cerebro parece ser un requisito previo para mantener el control sobre los procesos de información cognitiva y está involucrado en el aprendizaje y la memoria.
La respuesta al estrés es una parte integral de cualquier sistema biológico adaptativo, y su regulación es imprescindible para afrontar los retos diarios.
¿Qué tipos de estrés existen?
SEGUIR LEYENDO
Según diferentes criterios sobre estado físico o mental de un individuo, existen diferentes tipos de estrés que implican un mantenimiento y duración diferentes:
Positivo (Eustrés): situación en la que la buena salud física y el bienestar mental facilitan que el cuerpo en su conjunto adquiera y desarrolle su máximo potencial. Aporta motivación y energía al individuo.
Negativo (Distrés): estrés excesivo debido a un estímulo demasiado grande, puede conducir a la angustia, ira, tristeza. Se rompe la armonía entre el cuerpo y la mente, lo que impide responder de forma adecuada a situaciones cotidianas.
Estrés según su duración:
- Estrés agudo: Es el que más se experimenta. Su causa es la exigencia que nos imponen o nos imponemos que puede llevarnos a situaciones de agotamiento. Las señales de este tipo de estrés son: dolores musculares, emociones negativas, problemas estomacales y aumento del sistema nervioso (presión sanguínea, náuseas, sudoración, etc.). Este tipo de estrés también puede sucederse en el tiempo debido a las demandas de la vida actual, por lo cual puede denominarse también estrés agudo episódico.
- Estrés crónico: Este tipo de estrés se produce con situaciones extremas o repetidas por largo tiempo (por ejemplo, las guerras), que hace que los individuos que lo padecen estén en continua alerta y tensión.
Señales del estrés
En el cuerpo aparecen signos de estrés como una mezcla de sensaciones, sentimientos y debilidades físicas, siendo sus señales: pulso rápido, aumento de la sudoración, corazón que palpita fuertemente, estómago contraído, brazos y músculos de las piernas en tensión, respiración entrecortada y rápida, dientes apretados con firmeza, mandíbulas cerradas, incapacidad para permanecer quieto y emociones intensas. También pueden presentarse afectaciones de las vías intestinales, cambios de peso y trastornos del sueño.
Referencias1. Bourre, J. M. Effects of nutrients (in food) on the structure and function of the nervous system: update on dietary requirements for brain. Part 1: micronutrients. J Nutr Health Aging. 2006
2. FitzGerald, R. J. et al. Hypotensive peptides from milk proteins. J Nutr. 2004
3. Hill, D. R. et al. Clinical applications of bioactive milk components. Nutr Rev. 2015.
4. Kimura, K. et al. L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biol Psychol. 2007
5. Lim, S. Y. et al. Nutritional Factors Affecting Mental Health. Clin Nutr Res. 2016
6. Messaoudi, M. et al. Effects of a tryptic hydrolysate from bovine milk αS1-casein on hemodynamic responses in healthy human volunteers facing successive mental and physical stress situations. Eur J Nutr 2005.
7. Murck, H. Magnesium and affective disorders. Nutr Neurosci. 2002
8. Nobre, A. C. et al. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr 2008
9. Pal, S. et al. The chronic effects of whey proteins on blood pressure, vascular function, and inflammatory markers in overweight individuals. Obesity (Silver Spring). 2010
https://www.marnys.com/es/producto/relahelp/
13985437
Relahelp
Propiedades de los ingredientes de Relahelp
Vitaminas del grupo B y vitamina C
Las vitaminas B6, riboflavina (B2), niacina (B3), biotina (B7), B12, y la vitamina C contribuyen al normal funcionamiento del metabolismo energético, del sistema nervioso, y en la reducción del cansancio y la fatiga 1.
El ácido pantoténico (vitamina B5) y la tiamina (vitamina B1) contribuyen al normal desempeño mental, a la producción de neurotransmisores y a la normal función del corazón 1.
Zinc y Magnesio
El Zinc y el Magnesio contribuyen a la normal función cognitiva y función muscular, respectivamente 1.
Hidrolizado de Proteína de Leche
El Hidrolizado de Proteína de Leche contiene el péptido α-casozepina, cuyas propiedades son útiles para el bienestar mental.
L-Teanina
La L-Teanina es un aminoácido único encontrado casi exclusivamente en la planta del Té, cuyas infusiones han sido usadas milenariamente en las culturas orientales por sus propiedades naturales de relajación.
Vitamina E
La vitamina E contribuye a la protección celular del daño oxidativo 1.
- EFSA . Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.
Para quién está recomendado Relahelp
Relahelp es un excelente suplemento para aquellas personas adultas que quieran una normal función cognitiva bajo estados de estrés (laboral, deportivo), personas que quieran relajarse tras la práctica de sus actividades diarias, o aquellas que quieran simplemente descansar, o estar en calma con un estado activo.
Ventajas de Relahelp
✓ Cápsulas vegetales
https://www.mnsa.es/wp-content/uploads/mn326-relahelp-30-cap-1-416x416.jpg
20.00
instock
Complementos alimenticiosSueño y Sistema Nervioso 7
4.57
7
https://www.mnsa.es/wp-content/uploads/mn326-relahelp-30-cap-1-324x324.jpg
1398568713985689139856911398569313985695 20.00
0.00
0.00
2018-02-21T16:23:19+01:00es
Malcolm –
Me está ayudando mucho. Llevo 1 mes usándolo y se notan los efectos. Todos los productos que pruebo de esta marca son realmente buenos. Totalmente recomendable y confiable.
Alma –
Me encanta tanto para dormir como para superar momentos de estrés diario
Ana –
Muy buen producto,cumple su función tal y como indican
Maria –
Buen producto e interesante información sobre el estrés. Recomendable
Rocio –
Recomiendo este producto, me va genial para dormir
Gonzalo MG –
Tomo 2 capsulas antes de dormir y va genial. Me gusta que además sean en cápsulas vegetales.
Elena –
Lo compré para momento especificos de nervios o epocas de estres y me ayuda bastante sin dejar sensacion de sueño o cansancio.