Suplementos para el mantenimiento de la masa muscular
Publicado: 16 abril, 2020 - Actualizado: 11 diciembre, 2023 | 2'
Para ayudar a tus músculos, presta atención a dos aspectos básicos: mantén un equilibrio entre las calorías que quemas y las calorías que ingieres e incluye proteínas en tu dieta que te ayuden a mantener la masa muscular. Para ello, puedes complementar tu dieta con suplementos de nutrición deportiva específicos que te ayuden a conseguir tus objetivos. A continuación te indicamos algunas sugerencias:
WH3Y Health de MARNYS SPORTS® es una mezcla proteica de alto valor biológico que aporta calostro (Proteínas) y el sustrato básico de aminoácidos esenciales que necesitamos para el post-entrenamiento. Además, WH3Y Health aporta Omega 3. Las fuentes de proteínas en WH3Y Health provienen del calostro, suero (WHEY), leche, cereales y leguminosas, siendo apto para Lacto-Vegetarianos.
PREformance Nature de MARNYS SPORTS® es una fórmula Pre-Entrenamiento con extractos naturales de Cafeína y Colina que facilitan el metabolismo de las grasas, aportando un contenido energético que retrasa el comienzo de la fatiga. La Colina contribuye al normal metabolismo de los lípidos y al mantenimiento normal de la función hepática (EFSA).
RX Muscle FORCE de MARNYS SPORTS® es una fórmula diseñada para maximizar tu post-entrenamiento con el objetivo de tener en forma tus músculos. Contiene 44 g de Carbohidratos, 35 g de Proteínas y Colágeno hidrolizado, que junto al exclusivo desarrollo propio de BETAFOR3MAX®, facilitan la potencia y capacidad muscular. Los Carbohidratos contenidos en la formulación de RX Muscle Force de MARNYS® SPORTS junto con los minerales, contribuyen al mantenimiento del desempeño de resistencia durante el ejercicio prolongado (EFSA), y las Proteínas contribuyen al crecimiento de la masa muscular y al normal mantenimiento de los huesos (EFSA).
Electrolyte ReCOCOvery de MARNYS SPORTS® y su exclusiva asociación de Agua de Coco y sales minerales, favorece la absorción del agua, la hidratación y el equilibrio electrolítico, ayudando a nuestro rendimiento físico. Contiene 6,6 g de Carbohidratos que junto con la solución de sales minerales, contribuyen al mantenimiento del desempeño durante el ejercicio de resistencia, así como también a incrementar la absorción de agua durante la práctica de ejercicio (EFSA).
Artrohelp Forte MARNYS® es un complemento alimenticio en viales bebibles que nutre cartílago, articulaciones y huesos para su movilidad, flexibilidad y elasticidad, gracias a su asociación exclusiva de Colágeno Hidrolizado, Ácido Hialurónico, Omega 3, Glucosamina, Condroitina, Escaramujo, Ortiga, Calcio y vitaminas D3, K2 y E. Es de utilidad en personas que quieren mantener su rendimiento osteomuscular, teniendo que el Escaramujo aporta un elevado contenido de vitamina C (250 mg) la cual contribuye a la normal formación de colágeno para la función normal de cartílago y huesos (EFSA); Calcio, vitaminas D3 y K2 que contribuyen al normal mantenimiento de los huesos y, vitamina E que contribuye a la protección celular del daño oxidativo (EFSA).
Mag Vital MARNYS® es una exclusiva asociación de tres fuentes de Magnesio: citrato, sulfato y pidolato de Magnesio y vitamina B6, que triplica las propiedades del magnesio en músculos y huesos. El Magnesio contribuye a la normal función muscular, nerviosa y al balance electrolítico del cuerpo (EFSA). Su uso se recomienda para aquellas personas a las que les gusta practicar deporte en su día a día, ya sea de manera más o menos intensa y que piensan en su rendimiento osteomuscular, bien por sus hábitos deportivos, bien por la edad.
