SEMANA | Cómo lograr un descanso reparador
Publicado: 24 noviembre, 2022
"COMO LOGRAR UN DESCANSO REPARADOR
Según la Sociedad Española de Neurología, 4 millones de españoles sufren algún trastorno crónico del sueño. Hay muchos factores que afectan al ciclo del sueño y diversas pautas para conseguir un buen descanso. Las alteraciones del ritmo del sueño pueden verse afectadas por la secreción de melatonina. Los expertos recomiendan cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico, hidratarse bien y mantener las rutinas de sueño.
Marnys ha lanzado Melatovit Liposomal, un complemento para adultos que ayuda a la conciliación del sueño. Contiene 1 mg de melatonina pura liposomada por cada 0,5 mi, en un práctico formato líquido en pipeta."
