Unimos naturaleza y ciencia para cuidarte

Divulgación

Información de valor y actual para cuidar tu bienestar general gracias a la ciencia y la naturaleza

Contenidos elaborados por los especialistas de nuestra área de Información Científica y Cosmética

  • Radicales Libres y Estrés Oxidativo

    Radicales Libres y Estrés Oxidativo

    6 septiembre, 2016
    Seguro que has oído hablar de los radicales libres, responsables del daño celular. El Estrés Oxidativo es la consecuencia del aumento de radicales libres. Descubre cómo los antioxidantes mantienen a los radicales libres bajo control.

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  • Cómo acabar con los gases intestinales

    Cómo acabar con los gases intestinales

    27 abril, 2016
    ¿Sabías que nuestro cuerpo genera diariamente varios litros de gases? Aunque disponemos de mecanismos suficientes para eliminar y absorber todo el gas sobrante, en ocasiones el ‘Equilibrio digestivo’ puede romperse.

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  • Onagra. La planta de la mujer

    Onagra. La planta de la mujer

    15 junio, 2015
    De las semillas de la onagra (también llamada prímula) se obtiene mediante presión en frío, un escaso y valiosísimo aceite extremadamente rico en Ácidos Grasos Esenciales. Innumerables investigaciones y estudios llevados a cabo en los últimos 20 o 30 años en diferentes países demuestran la eficacia, sin efectos secundarios adversos, de la onagra en el tratamiento del síndrome premenstrual y en el estado de ánimo, aliviando la irritabilidad, ansiedad, ... Pero estas no son sus únicas propiedades...

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  • Beneficios de Caminar

    Beneficios de Caminar

    15 junio, 2015
    El arte de caminar radica en sentir cómo podemos dedicarnos un tiempo, liberarnos de tensiones, dónde tenemos la posibilidad de sentir nuestro cuerpo en cada paso, dónde, a medida que avanzamos, paso a paso, nos sentimos más ágiles, nos damos cuenta de que nuestros músculos nos descargan tensiones... La continuidad de este proceso, nos ayudará a conseguir una estabilidad y bienestar día a día.

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  • Perder peso es posible

    Perder peso es posible

    15 junio, 2015
    Los especialistas en Nutrición y Dietética nos dan las claves para alcanzar y mantener un peso saludable todo el año, dado que si no hacemos nada ahora, cada vez será más complicado perder ese peso no deseado.

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  • El cuidado de nuestra piel y cabello en verano

    El cuidado de nuestra piel y cabello en verano

    15 junio, 2015
    El verano es una época del año en la que la piel y el cabello se ven expuestos a muchas agresiones exteriores los cuales ejercen efectos nocivos que se deben solventar al regresar a la vida diaria. Por este motivo, en tal período hace falta tomar cuidado de nuestro cuerpo.

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  • Renueva tu piel tras el verano

    Renueva tu piel tras el verano

    15 junio, 2015
    Al término de las vacaciones toca enfrentarse con la dura realidad de una agenda apretada y una piel castigada por los excesos del verano. Lejos de dejarse llevar por la inercia posvacacional, toca remangarse y llevar a cabo una concienzuda puesta a punto. Para ello, nada mejor que tener un plan de belleza que ayude a equilibrar el organismo por dentro y por fuera y, como no, a conseguir una piel más suave, hidratada y firme.

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  • Omega 3, esencial para el desarrollo

    Omega 3, esencial para el desarrollo

    15 junio, 2015
    Los ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6 son imprescindibles para un correcto funcionamiento del organismo. Los AGEs son los precursores de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga que son elementos estructurales vitales para las células y para la formación de nuevos tejidos, teniendo un papel fundamental durante la gestación, la lactancia y la infancia ya que éstas son
fases de crecimiento y desarrollo del tejido celular.

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  • La importancia en la salud de los Omega 3 6 9 y 7

    La importancia en la salud de los Omega 3 6 9 y 7

    15 junio, 2015
    Los ácidos grasos intervienen en nuestro metabolismo existiendo más de setenta ácidos grasos diferentes. Son moléculas bioactivas que tienen una doble función para nuestro organismo: aportan energía y actúan como reguladores de los procesos metabólicos vitales. Descubre qué son los ácidos grasos esenciales y cómo obtenerlo para nuestro organismo.

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  • Celulitis. Combartirla con una buena alimentación

    Celulitis. Combartirla con una buena alimentación

    15 junio, 2015
    Cuando hablamos de celulitis, nos referimos a un excesivo almacenamiento de grasas de reserva en el tejido adiposo, almacenamiento que viene acompañado de retención de líquidos e inflamación de la zona afectada. Nadie nace condenado a padecer celulitis. Ni hombres ni mujeres. De hecho, los adipocitos son básicamente iguales entre ambos sexos. Para combatir la aparición y evolución de este problema es muy recomendable llevar unos hábitos diarios saludables en cuanto a alimentación y ejercicio físico, evitando excesos de grasas y toxinas.

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  • El desayuno, la mejor forma de empezar el día

    El desayuno, la mejor forma de empezar el día

    15 junio, 2015
    Un buen desayuno es el comienzo de un buen día con mucha energía. Es también el comienzo de un día en el que alimentaremos nuestro cuerpo con nutrientes valiosos y nos mantendremos saludables y en forma.

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  • Relajación. Beneficios para tu mente

    Relajación. Beneficios para tu mente

    15 junio, 2015
    La rutina, el trabajo, el entorno y el ritmo de vida acelerado ocasionan lo que conocemos comúnmente como “saturación mental”. Este estado puede ser mitigado mediante técnicas de relajación.

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  • Polen de Abeja. Propiedades y cómo tomar polen

    Polen de Abeja. Propiedades y cómo tomar polen

    15 junio, 2015

    Entre los muchos productos que nos brindan las abejas, el polen es uno de los más energizantes. Las abejas extraen el polen de las flores, forman pelotitas con él y lo almacenan en sus panales, en pequeñas celdas especialmente dedicadas. Este polen está fortificado además con el néctar con el que elaboran la miel, lo que aumenta sus propiedades nutritivas y los beneficios para la salud. El polen contiene proteínas (casi todos los aminoácidos esenciales), y es la mayor fuente conocida de vitaminas, minerales e hidratos de carbono.

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  • Las lámparas de sal. Color y energía para tu bienestar.

    Las lámparas de sal. Color y energía para tu bienestar.

    15 junio, 2015
    Nuestra salud física y mental está influenciada entre otras cosas, por la correcta ionización del ambiente en que vivimos, hoy existen más fuentes de iones positivos que en el pasado, creando un desequilibrio eléctrico, para comprenderlo solo debemos recordar cuanto cambian nuestros sentimientos en un clima de montaña o en medio de un pinar, lugares donde se concentra una gran cantidad de iones negativos. Por esto es importante tratar de solucionar esos trastornos ionizando el aire. Una innovadora y efectiva forma para lograrlo están representada en una lámpara de cristal de sal.

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  • Combatir el estrés

    Combatir el estrés

    15 junio, 2015

    Cuando a nuestro cuerpo se le exige una carga extra de energía por presiones en el trabajo por estrés emocional, el organismo agota las reservas de energía y, en consecuencia, las reservas de vitamina B, lo que nos vuelve vulnerables a padecer depresión, insomnio o irritabilidad. Descúbre cuáles son los síntomas del estrés y los mejores consejos para combatirlo.

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  • Los Aceites esenciales puros y naturales

    Los Aceites esenciales puros y naturales

    15 junio, 2015
    La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales destilados de las plantas aromáticas para favorecer un equilibrio y un estilo de vida saludable. Pero, ¿cómo se consiguen los aceites esenciales?, ¿cómo se utilizan?. En este artículo te enseñamos a usarlos para disfrutar de sus beneficios.

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  • La Importancia de los Elementos Ionizados en los seres vivos

    La Importancia de los Elementos Ionizados en los seres vivos

    15 junio, 2015

    Todos los nutrientes que el hombre necesita para vivir de forma saludable se encuentran en la tierra. Existe un equilibrio perfecto entre estos minerales y las necesidades de nuestro organismo. Si queremos mantenernos sanos es vital que tomemos estos minerales de forma equilibrada

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  • La sociedad de la colmena

    La sociedad de la colmena

    15 junio, 2015
    De pocos animales, y menos aún de insectos, se pueden decir alabanzas mayores que de las abejas. No sólo por su estructura social y organización del trabajo en la colmena. Cuanto mejor conocemos a las abejas, más nos sorprenden. Este artículo muestra cómo viven y trabajan las abejas, un ejemplo perfecto de organización del trabajo.

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  • Consejos para una buena digestión

    Consejos para una buena digestión

    15 junio, 2014

    Comer en exceso, demasiado rápido, estresados o abusar de alimentos con un gran contenido graso y bajo en fibra puede ser causa de indigestión y estreñimiento. Se trata de trastornos que en la mayoría de los casos se solucionan con la adopción de ciertas medidas preventivas.

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