Doctor Joan Matas Dalmases, ginecología y medicina integrativa
Es pionero en la aplicación de la medicina integrativa en ginecología. Desde su clínica en Barcelona trabaja además la medicina antienvejecimiento. Desde sus redes sociales @dr.matasdalmases ayuda a informar y promover los saludables.
Dr. Joan Matas Dalmases @dr.matasdalmases
Ginecólogo y médico integrativo
- Especialista en Ginecología y Obstetricia.
- Máster en Patología Mamaria y Fertilidad.
- Máster en Medicina y Nutrición Ortomolecular.
El doctor Joan Matas Dalmases es especialista en Ginecología y Obstetricia por la Universidad Autónoma de Barcelona, Máster en Patología Mamaria, Fertilidad y en Medicina y Nutrición Ortomolecular. Es pionero en la aplicación de la medicina integrativa en ginecología, y en la práctica de la medicina antienvejecimiento que realiza desde su consulta en Barcelona.
El Dr. Matas no entiende el ejercicio de la medicina que no sea desde un enfoque integrativo y holístico, yendo a la causa de los problemas y entendiendo al ser humano como un todo integrado. En su consulta es coherente con esta concepción de la praxis médica y gracias a su singular enfoque recibe pacientes de toda España y más allá de nuestras fronteras. Además, el doctor Matas es un activo divulgador de la medicina a través de televisión y de sus redes sociales ( @dr.matasdalmases) y página web.
Dr. Joan Matas
Hablamos con el doctor Matas para saber más sobre su trayectoria, especialidades médicas y sobre sus recomendaciones de hábitos saludables.
1. Es especialista en ginecología integrativa, podría contarnos ¿qué es la ginecología integrativa?
La medicina integrativa, y por extensión la ginecología integrativa, entiende al ser humano como un todo integrado e interrelacionado, de modo que una enfermedad ginecológica puede estar originada por un problema neurológico, emocional, social o digestivo, por poner unos ejemplos. Si no resolvemos el problema original, no conseguiremos una cura del problema ginecológico que trae a la paciente a nuestra consulta. Además, la medicina y ginecología integrativas tienden a usar en primera instancia sustancias eficaces y “amigables” con nuestro organismo, como son suplementos nutricionales como vitaminas, aminoácidos, oligoelementos, minerales, omegas o extractos de setas, y si es necesario utiliza la medicina convencional, como la cirugía o fármacos convencionales.
2. Otra de sus especialidades es la Medicina Ortomolecular, algo que quizá no es tan conocido. ¿En qué consiste la medicina ortomolecular?
La Medicina Ortomolecular busca balancear los nutrientes de nuestro organismo para conseguir un estado de salud óptimo. Es eficaz en medicina preventiva, muy eficaz en enfermedades crónicas, pero también en las agudas. Al perseguir un buen estado nutricional hace mucho énfasis en la correcta alimentación, y usa la suplementación correcta de vitaminas, minerales, oligoelementos y otros nutrientes, en las dosis adecuadas, para prevenir y curar enfermedades. Al utilizar nutrientes para optimizar la salud, no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones.
3. Además de a través de sus consultas como ginecólogo, realiza una gran labor de divulgación en medios de comunicación y redes sociales para construir hábitos saludables. ¿Por qué cree que es importante visibilizar y transmitir consejos de salud e información a la población?
La divulgación que hago a través de redes sociales, radio y televisión me permite llegar a miles de personas que, de otra forma, no estarían a mi alcance. Dar consejos de salud por estos medios me permite empoderar al público en su toma de decisiones en su vida diaria y responsabilizarse de su estado de salud con conocimiento. Estoy convencido de que cada uno somos los principales responsables de nuestro estado de salud mediante la toma de decisiones saludables y cómo las implantamos en nuestra vida diaria.
4. ¿Qué consejo saludable es, en su opinión, el más importante que todos deberíamos tener en cuenta?
Como acabo de decir, cada uno debe tomarse en serio su propio estado de salud en lo que dependa de uno mismo. Básicamente: nutrirse adecuadamente, hacer ejercicio regular, descansar correctamente, hidratarse y tener una vida social rica y saludable.
5. Hablemos ahora de su experiencia y recomendaciones como ginecólogo. ¿A qué edad recomienda que las mujeres empiecen a realizarse revisiones ginecológicas y cada cuanto tiempo es recomendable ir al ginecólogo?
Toda mujer con actividad sexual debe hacerse controles ginecológicos anuales tenga la edad que tenga. En cualquier caso, las chicas a los 15 o 16 años deben iniciar sus controles ginecológicos, o antes si hay alguna circunstancia que lo exija. La cadencia anual, por regla general, es adecuada, pero en muchas ocasiones deben hacerse antes si hay circunstancias, como enfermedades, factores de riesgo o antecedentes familiares, que lo exijan.
6. En su consulta, ¿suele recomendar complementos alimenticios a sus pacientes? ¿Por qué?
Los complementos alimenticios son de especial utilidad en mi consulta. Los ingredientes que lo contienen han sido ampliamente documentados en la literatura médica, como parte del bienestar integral de las personas.
La suplementación nos permite ser muy específicos, junto con una alimentación equilibrada y el ejercicio físico, en los niveles normales de nutrientes para tener un buen estado de salud.
7. ¿Qué tipo de suplementos o ingredientes activos son los que más recomienda?
La vitamina D y el magnesio son de amplio uso por sus implicaciones en el bienestar óseo e inmunidad. Los ácidos grasos omega 3, por su bondad en el beneficio cardiovascular y cerebral. El colágeno hidrolizado por sus cualidades a nivel articular y de piel. En ginecología, el agnus castus y el aceite de onagra han evidenciado su utilidad durante la menopausia y la menstruación, respectivamente. También, recomiendo las isoflavonas en mujeres mayores de 40 años y el ácido hialurónico local que es indicado en la sequedad vaginal postmenopáusica. Los extractos de arándano rojo son una recomendación para el bienestar urinario.
8. ¿Suele recomendar algún complemento alimenticio de MARNYS?
Efectivamente, sobre todo por su calidad y buena relación calidad-precio.
La calidad, versatilidad y riqueza de los suplementos de MARNYS, son claves en mi actividad profesional diaria.
Entre mis favoritos están las vitaminas de la línea VITAHELP. La Vitamina D 4000 es mi vitamina D de cabecera sin duda. También el magnesio de VITAHELP porque me permite dar dosis plenas con facilidad. Otro suplemento que suelo recomendar bastante es VIT-C 1000 por ser una vitamina C liposomada con estupenda absorción y tolerabilidad, y en ciertas épocas la recomiendo junto a Propolvit Defens.
A nivel ginecológico, el hidratante vaginal Ginecoil es mi principal recomendación en casos de sequedad vaginal postmenopáusica, y para todas las mujeres con estos síntomas, también por ejemplo las que han padecido cáncer de mama. En mi opinión, este hidratante vaginal con ácido hialurónico es muy superior a los que encontramos actualmente en el mercado.
Cuando hablamos del bienestar del tracto urinario, mi recomendación es Cistomar Forte, especialmente en procesos recurrentes, es uno de mis preferidos.
Por último, en el cuidado del sistema osteoarticular, mis favoritos son Condrohelp, y Mialtrim.
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