Unimos naturaleza y ciencia para cuidarte

Consigue el bronceado perfecto: 4 aceites básicos para el verano

Consigue el bronceado perfecto: 4 aceites básicos para el verano

Publicado: 11 junio, 2020 - Actualizado: 3 mayo, 2023 | 5'

Con el buen tiempo, llegan las ganas de relajarse y disfrutar al aire libre, la playa o la piscina y, sobre todo, lucir una piel bronceada.

Los rayos UV del sol (radiación ultravioleta) son los principales agresores que pueden ocasionar un envejecimiento prematuro de la piel, por lo que es de vital importancia prestar atención, especialmente en primavera y verano, ya que es cuando más se encuentra expuesta. Aunque ayudan a nuestro cuerpo a producir vitamina D, demasiada exposición podría dañar la piel.

Por esto, si tu objetivo es lucir un bonito tono dorado, debes prestar especial atención al cuidado previo de tu piel, pero también al tomar el sol protegiéndola de los rayos solares o rayos UVA para no sufrir quemaduras.

Para esto es importante utilizar productos adecuados que mantengan su buen estado y ayuden a conseguir un bronceado uniforme, siempre asegurando su correcta hidratación.

4 trucos para un bronceado natural y saludable

Bronceado perfecto

  • Presta atención a tu alimentación. Los alimentos con alto contenido en carotenos estimulan la creación de melanina en nuestra piel, responsable de que esta se broncee. Algunos de ellos son la zanahoria, calabaza, albaricoque, espinacas, pimiento rojo, mango o acelgas. Además, otros ricos en vitamina C como los kiwis, naranjas y limones ayudan a reducir los daños provocados por los radicales libres relacionados con el envejecimiento de la piel.
  • Prepara tu piel para el bronceado. Antes de exponer nuestra piel al sol, lo ideal es realizar una exfoliación que elimina cualquier impureza y células muertas, de manera que la piel quede más lisa y se consiga así un color más uniforme.
  • Protégete adecuadamente de los rayos solares. Al menos media hora antes de exponerte al sol, se debe aplicar crema con un alto factor de protección solar FPS por todo el cuerpo y utilizar otro específico para el rostro. Los protectores solares no reducen la producción de melanina en la piel, por lo que tu piel se broncea igual, sólo que sin sufrir eritemas solares consiguiendo un tono más natural y sano.
  • Mantén tu piel hidratada después del sol y potencia el bronceado. Hidratar tu piel diariamente es algo que no debes saltarte nunca, y más especialmente después de la exposición solar, ya que se puede resecar más de lo habitual.

¿Cómo sé si mi piel está seca o deshidratada?

Lo primero es aclarar que a veces se confunde tener la piel seca con tener la piel deshidratada, pero ambas condiciones se producen por causas diferentes:

  • La piel deshidratada es un estado pasajero provocado por la acción de factores externos que reducen los niveles de agua en nuestro cuerpo, como por ejemplo las temperaturas extremas.
  • La piel seca, en cambio, es determinada genéticamente y es permanente, como también lo son la piel grasa o mixta. Para una hidratación correcta, es importante conocer cuál es tu tipo de piel y sus características. En base a ello, puedes elegir las rutinas y productos naturales que mejor te vayan.

Algunas de las pistas o signos de alerta que nuestra piel nos manda para que la hidratemos de inmediato, son la aparición de grietas y manchas o la sensación de tirantez. Otra de las señales es la descamación. Esto suele ocurrir en verano cuando, tras tomar el sol, notamos que se empieza a “pelar la piel”. Cuando observamos esas señales debemos hidratarnos, tanto por dentro como por fuera.

Cuidar la piel por dentro: la alimentación

El agua es el principal elemento que debemos incorporar sin falta a nuestra dieta, ya que favorece la hidratación y ayuda al organismo a eliminar las toxinas.

Más del 15% del agua de nuestro organismo se encuentra en la piel. Esta cantidad va disminuyendo con el paso de los años, por lo que es fundamental hidratarse también desde dentro y beber alrededor de un litro y medio de agua al día para mantener nuestra piel flexible y elástica.

Existen ciertos nutrientes como son las proteínas, las sales minerales (zinc, manganeso y magnesio) y las vitaminas (especialmente A, B y C) que son indispensables dentro de una dieta para que la piel se muestre sana y cuidada.

Entre los alimentos recomendados con cantidades importantes de nutrientes destacan la zanahoria, la naranja, avellanas, almendras, berros, leche o arroz integral.

Cuidar la piel por fuera: aceites vegetales para hidratar

Además de vigilar la alimentación, es muy importante seguir una rutina de cuidados específicos destinados a hidratar, refrescar, calmar y restaurar la barrera natural de la piel.

Esta rutina es recomendable realizarla durante todo el año, e intensificarla especialmente en verano, cuando la piel está más expuesta a la exposición solar, especialmente si lo que buscamos es el bronceado.

4 Aceites MARNYS para el verano

Te proponemos 4 aceites 100% vegetales y puros para tu rutina hidratante veraniega:

1. Prepara tu piel con Aceite de Almendras Dulces

El Aceite de Almendras Dulces de MARNYS® es perfecto para utilizarlo durante todo el año, también en verano, ya que proporciona un gran aporte del ácido graso Omega 9, que ayuda a mejorar el aspecto de la piel, otorgándole una intensa suavidad.

  • Cuándo y cómo usarlo: Un momento ideal para aplicarlo es después de la ducha, cuando la piel está aún algo húmeda. También puedes utilizarlo para preparar un exfoliante corporal casero mezclándolo con azúcar. Aplica la mezcla por todo el cuerpo realizando suaves movimientos circulares. Después, aclara con agua tibia y siente la increíble suavidad de la piel.

Aceite de almendras dulces MARNYS

VER PRODUCTO

2. Aceite de Zanahoria para potenciar el bronceado

En tu neceser del verano no puede faltar el Aceite de Zanahoria MARNYS®. Perfecto para mantener una apariencia y tono de “eterno bronceado” durante el verano, y además conservarlo durante más tiempo.

Este aceite también actúa como rejuvenecedor, manteniendo la elasticidad e hidratación de la piel, protegiéndola del daño oxidativo y estimulando la microcirculación cutánea combatiendo el envejecimiento.

  • Cuándo y cómo usarlo: Debes aplicarlo siempre después de la exposición solar, ya que este aceite no es un bronceador y no tiene factor de protección solar. Recuerda tomar el sol siempre con protección solar.

VER PRODUCTO

3. Aceite de Caléndula, el calmante para toda la familia

Otro aceite fundamental para el cuidado de la piel en verano es el Aceite Calmante de Caléndula MARNYS®. Ayuda a calmar, suavizar y a la regeneración natural de la piel después de la exposición solar.

Además, está indicado para su uso en niños a partir de 3 años.

  • Cuándo y cómo usarlo: Aplícalo después de la exposición solar, para calmar y suavizar la piel, con un ligero masaje hasta su total absorción.

VER PRODUCTO

 

4. Aceite de Aloe Vera Biológico después del sol o depilación

Otra magnífica opción que no debe faltarte en verano es el Aceite de Aloe Vera Biológico de MARNYS®. Mantiene la función barrera protectora natural de la piel, y ayuda a hidratar y regenerar. Por eso, es especialmente útil para utilizarlo tras la exposición solar o la depilación, cuando es habitual la aparición de eritemas e irritación.

  • Cuándo y cómo usarlo: Aplícalo después de la exposición solar o después de la depilación, con un ligero masaje hasta su total absorción.

VER PRODUCTO

PRODUCTOS DESTACADOS



DESCUBRE EL CATÁLOGO DE PRODUCTOS MARNYS