El cortisol: qué es, síntomas de cortisol elevado y cómo reducirlo
Conocida comúnmente como “la hormona del estrés”, el cortisol juega un papel fundamental en numerosos procesos fisiológicos. Descubre cuáles son las funciones del cortisol y qué impacto tiene en nuestra salud.
El rol de la Vitamina D en nuestra salud pulmonar
Durante los meses más fríos del año, las vías respiratorias pueden verse afectadas debido a la humedad y los cambios de temperatura. La vitamina D es necesaria para el normal funcionamiento del Sistema Inmune, el cual actúa frente a agentes extraños que nos pueden afectar.
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