Trockene und schuppige Lippen, wie man sie vermeidet und wie man sie repariert

Veröffentlicht: 1 Februar, 2023 - Aktualisiert: 25 Oktober, 2023 | 3'

Warum werden die Lippen trocken?

Die Haut enthält in ihrer Struktur die sogenannte Hornschicht, die eine Funktion als Hautbarriere aufrechterhält, indem sie das Eindringen von Umweltverschmutzung und pathogenen Mikroorganismen verhindert und den übermäßigen Wasserverlust aus den tieferen Hautschichten verhindert. Die Lippen zeichnen sich durch das Fehlen der Hornschicht aus und sind besonders empfindlich.

Die Trockenheit der Lippen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie z.B. Sonnenexposition, Wind und kalte Luft, Feuchtigkeitsmangel in der Umgebung, Allergien, Dehydration, Rauchen, ein Mangel an essentiellen Nährstoffen in der Ernährung, unter anderem. Hier sind einige von ihnen im Detail zu betrachten.

Trockene Lippen aufgrund von Kälte

Kälte und plötzliche Temperaturwechsel können Trockenheit, Spannung und Schuppenbildung an den Lippen verursachen. Dies liegt daran, dass der Feuchtigkeitsgehalt in der Luft reduziert wird, was zu einer Austrocknung der Haut führt, einschließlich der Lippenhaut. Trockene Haut neigt besonders zum Schuppen, insbesondere wenn die Lippen extremen Witterungsbedingungen ausgesetzt sind und nicht ausreichend geschützt werden.

Trockene Lippen im Sommer

Trockene Lippen im Sommer können verschiedene Ursachen haben. Hitze, Feuchtigkeitsmangel, intensive Sonne und Temperaturänderungen beim Wechsel von der warmen Außenluft in klimatisierte Innenräume. All diese Faktoren begünstigen die Austrocknung der Haut, einschließlich der Lippenregion. Im Sommer sollten die Lippen vor Sonneneinstrahlung geschützt werden, da sie wie die übrige Haut Sonnenerytheme verursachen kann. Um die Lippen vor Austrocknung und Sonnenschäden zu schützen, ist es wichtig, einen Lippenbalsam mit einem SPF von mindestens 15 zu verwenden und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.

Ausgewogene Ernährung zur Aufrechterhaltung der Lippenfeuchtigkeit

Eine ausgewogene Ernährung mit Omega, Vitamin A, Vitamin E und ausreichender Flüssigkeitszufuhr fördert definitiv den Erhalt der Lippenstruktur.

Die Schleimhaut, die die Lippen bedeckt, enthält einen hohen Lipidgehalt, der neben Ihrer Struktur auch die Wasserverdunstung stark reduziert. Durch den Verzehr von Lebensmitteln, die Omega enthalten, wie Fisch oder Leinsamen, werden wichtige Nährstoffe geliefert.

Kosmetische Formulierungen enthalten immer einen hohen Gehalt an Lipiden durch natürliche Öle wie Rizinusöl oder Buttersorten wie Karitébutter.

Vitamin A und E sind entscheidend für den Erhalt der Lippen. Vitamin A ist am Regenerationsprozess beteiligt und Vitamin E bietet antioxidativen Schutz. Sie können diese Vitamine über Früchte, Gemüse, Nüsse konsumieren und sie auch durch kosmetische Formulierungen ergänzen.

Weitere Ursachen für trockene Lippen

Neben den oben genannten Faktoren können auch andere zu trockenen Lippen beitragen. Zum Beispiel Stress, übermäßige Gesichtsreinigung, Allergien und mehr.

Wie Sie verhindern können, dass Ihre Lippen trocken und schuppig werden

Um trockene, schuppige oder abblätternde Lippen zu vermeiden, ist es am wichtigsten, sie hydratisiert zu halten und sie vor Sonne und bestimmten Umwelteinflüssen zu schützen.

Ein Zusammenfassung der Richtlinien zur Lippenpflege lautet wie folgt:

Bleiben Sie hydriert. Ausreichend Flüssigkeit aufnehmen hilft, sowohl die Haut als auch die Lippen gut hydratisiert zu halten.
Hydrieren Sie Ihre Lippen. Um Ihre Lippen hydratisiert zu halten, ist es wichtig, regelmäßig Lippenbalsam mit natürlichen Inhaltsstoffen zu verwenden.
Verwenden Sie einen Lippenbalsam mit einem LSF von mindestens 15, um schädliche UVA- und UVB-Strahlen zu blockieren, besonders im Sommer oder wenn Sie längere Zeit in der Sonne sind.
Vermeiden Sie das Rauchen. Tabak trocknet die Haut aus und kann die Lippen irritieren und austrocknen.
Vermeiden Sie das Entfernen von Hautpartikeln oder das Abbeißen von Hautfetzen an den Lippen, wenn diese Stellen schuppen.
Vermeiden Sie auch übermäßiges Befeuchten der Lippen mit Speichel. Befeuchten Sie stattdessen die Lippen mit Lippenbalsam.

Wie man trockene Lippen sofort repariert

Zusätzlich zur ausreichenden Flüssigkeitsaufnahme wird empfohlen, zur sofortigen Reparatur trockener oder schuppiger Lippen einen nährenden Lippenbalsam aufzutragen.

Reparieren Sie das ganze Jahr über trockene Lippen mit BioAtopic Nasen- und Lippenbalsam

BioAtopic Nasen- und Lippenbalsam ist ein intensiver Reparaturbalsam, der Nase und Lippen hydratisiert, schützt und beruhigt. Er enthält nur natürliche Inhaltsstoffe. Arganöl, Rizinusöl und Shea-Butter liefern Fettsäuren oder Lipide, die nicht nur nähren, sondern auch die Hydration aufrechterhalten. Die Anwesenheit von Vitamin E und Drachenblut fördert den Schutz und die Regeneration der Lippenhaut.

Dieser Balsam ist perfekt, um die Lippen das ganze Jahr über oder in Zeiten, in denen sie besonders trocken oder rissig sind, zu hydratisieren. Er eignet sich auch ideal zum Hydrieren der äußeren Nasenpartie.

Er ist für die ganze Familie geeignet, einschließlich Kinder ab 3 Jahren. Er wurde dermatologisch getestet, hat einen angenehmen Erdbeerduft und hinterlässt kein klebriges Gefühl.

Referenzen