Reine und natürliche ätherische Öle

Veröffentlicht: 6 November, 2023 | 7'

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle werden in der Regel durch Wasserdampfdestillation von Kräutern, Blumen, Früchten, Holz und Harzen gewonnen. Diese natürlichen und organischen Essenzen haben jeweils ihre essentiellen Eigenschaften und einen einzigartigen Duft.

Wie werden ätherische Öle verwendet?

Ätherische Öle können einzeln oder gemischt verwendet werden, um Ihre eigene Kombination zu erstellen. Es gibt viele Möglichkeiten, von ihren Vorteilen zu profitieren: durch Massage, ins Badezimmerwasser, durch Verdampfung und/oder Inhalation, zur Beduftung von Räumen, mit Kompressen usw.
Außerdem können ätherische Öle auf vielen Ebenen – körperlich, emotional, geistig, spirituell – verwendet werden und eignen sich ideal in Kombination mit anderen Therapien.
Die Wirksamkeit und Schnelligkeit der Aromatherapie-Therapien hängen von der Reinheit und Qualität der ätherischen Öle ab.

In der Aromatherapie werden bestimmte Öle als Basisöle verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen. Aufgrund ihrer Reinheit und Konzentration ist es ratsam, sie in einem Pflanzenöl zu verdünnen.

Hier sind die am häufigsten verwendeten ätherischen Öle:

BASILIKUM (Ocimum basilicum). Es wird durch Dampfdestillation der blühenden Pflanze gewonnen. Es hat einen frischen, süßen, würzigen Duft und eine balsamische Note im Hintergrund. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Kampfer, Bergamotte, Salbei und Geranie.

KAMPFER (Cinnamomum camphora). Es wird durch Dampfdestillation der Rinde des Baumes (Kampferbaum) gewonnen. Es hat einen scharfen und kampferartigen Geruch. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Basilikum, Cajeput und Lavendel.

TEEBAUM (Melaleuca alternifolia). Es wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter der australischen Teebäume gewonnen. Das Öl hat einen starken und frischen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Lavendel, Salbei, Rosmarin, Kiefer, Geranie und Majoran.

BERGAMOTTE (Citrus aurantium bergamia). Es wird durch Kaltpressung der frischen Rinde gewonnen. Es hat einen frischen, süßen, fruchtigen und leicht würzigen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Zypresse, Geranie, Lavendel und Zitrone.

CAJEPUT (Melaleuca cajeputi). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es hat einen durchdringenden und kampferartigen Duft (ähnlich wie Eukalyptus). Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Teebaum, Eukalyptus und Zitrusfrüchten.

ZIMT (Cinnamomum zeylanicum). Das Öl wird aus den Blättern der Pflanze durch Dampfdestillation gewonnen. Das ätherische Zimtöl harmoniert mit Zitrusölen, Weihrauch und Gewürzölen. Es wird sehr geschätzt zur Beduftung, für Massagen und Bäder.

VIRGINISCHES ZEDERNHOLZ (Juniperus virginiana). Es wird durch Dampfdestillation des Holzes gewonnen. Das Öl hat eine hohe campherartige Note und einen süßlich-holzigen balsamischen Unterton. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Zypresse und Patchouli. Traditionell wird es zur Abwehr von Insekten verwendet.

ZYPRESSE (Cupressus sempervirens). Es wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter und Zweige gewonnen. Es hat einen erfrischenden Duft. Es ist ideal für Bäder bei starkem Fußgeruch. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Zeder, Lavendel, Zitrone, Mandarine, Kiefer, Salbei und Majoran. Für die Anwendung können Sie drei Tropfen Zypressenöl mit drei Tropfen Zitronenöl ein- oder zweimal täglich mischen.

ZITRONENGAS (Cymbopogon winterianus). Es wird durch Dampfdestillation der frischen, halbtrockenen oder trockenen Pflanze gewonnen. Es hat einen frischen, holzigen und süßen Duft. Es wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Insektenschutzmittel verwendet.

NELKE (Eugenia caryophyllata). Es wird durch wasserdampfdestillation der Knospen und Blätter sowie durch Dampfdestillation der Stiele oder Röhren gewonnen. Es hat einen süß-würzigen Geruch. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Lavendel, Salbei und Ylang-Ylang.

EUKALYPTUS (Eucalyptus globulus). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es hat einen frischen und medizinischen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Zeder, Lavendel, Zitrone, Majoran und Kiefer. Es wird traditionell als Raumdesinfektionsmittel verwendet, in denen Keime und Bakterien gedeihen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, zehn Tropfen Eukalyptusöl in einen Aromaverdampfer zu geben.

GERANIE (Pelargonium graveolens). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es hat einen kräftigen blumigen Duft und ist daher sehr wertvoll bei der Herstellung von Parfums. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Lavendel, Zitrone, Orange und Patchouli. Es wird auch traditionell als Insektenschutzmittel verwendet.

FENCHEL (Foeniculum vulgare). Es wird durch Dampfdestillation der Samen gewonnen. Es hat einen süßen und pikanten Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Geranie und Lavendel.

WEIHRAUCH (Boswellia carterii). Es wird durch Dampfdestillation des frischen Harzes gewonnen. Es wird hauptsächlich in der Aromatherapie verwendet. Es wird wegen seiner ausgleichenden Wirkung auch in der Kosmetik und Parfümerie sehr geschätzt.

INGWER (Zingiber officinale). Es wird durch Dampfdestillation von trockenen, gemahlenen und ungeschälten Wurzeln gewonnen. Es hat einen frischen, holzigen und würzigen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Zeder, Orange und Patchouli.

LAVENDEL (Lavandula officinalis). Es wird durch Dampfdestillation der frischen Blütenknospen gewonnen. Es hat einen süßen und blumig-kräuterigen Duft mit einem balsamischen holzigen Unterton. Es harmoniert gut mit Zitrus- und Blumenölen sowie mit Zeder, Nelke, Geranie, Kiefer, Salbei, Majoran und Patchouli.

LAVANDIN (Lavandula hybrida). Es wird durch Dampfdestillation der Blüten gewonnen. Es hat einen milden und erfrischenden Duft. Es harmoniert gut mit Zitrus- und Blumenölen sowie mit Zeder, Nelke, Geranie, Kiefer, Salbei, Majoran und Patchouli.

ZITRONENGRAS oder LEMONGRAS (Cymbopogon citratus). Es ist traditionell bekannt als Abschreckungsmittel gegen Insekten wie Mücken. Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen.

ZITRONE (Citrus medica limonum). Es wird durch Auspressen der frischen Schale der Frucht gewonnen. Es ist bekannt für seinen erfrischenden Zitrusduft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Eukalyptus, Geranie, Fenchel, Lavendel und Ylang-Ylang.

ROTE MANDARINE (Citrus reticulata blanco). Das ätherische Öl wird durch Pressen der frischen Schale gewonnen. Es harmoniert gut mit zitrusartigen Ölen und Nelken. Es zeichnet sich durch seinen Duft aus. Hierfür mischen Sie 95 Teile Mandarinenöl mit 5 Teilen süßem Mandelöl oder neutrale Seife. Sie können es auch in Bädern ausprobieren, indem Sie zehn Tropfen in das warme Wasser geben.

MAJORAN (Origanun majorana). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Teebaum, Zeder, Zypresse, Eukalyptus, Lavendel und Rosmarin. Es hat einen warmen, holzigen und besonders kampferartigen Geruch.

MINZE ARVENSIS (Mentha arvensis). Es wird durch Dampfdestillation von Blättern und Stängeln gewonnen. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Eukalyptus, Geranie, Fenchel, Lavendel und Ylang-Ylang. Dieses ätherische Öl enthält eine größere Menge an Menthol als andere Minzen.

PFEFFERMINZE (Mentha piperita). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Eukalyptus, Lavendel, Zitrone, Majoran, Minzaroma und Rosmarin.

MYRRE (Commiphora abyssinica). Das Öl wird durch Dampfdestillation des Harzes des Myrrhenbaums gewonnen.

ORANGE (Citrus aurantium dulcis). Das ätherische Öl wird durch Extrudieren der Schale gewonnen. Es ist bekannt für seinen erfrischenden und angenehmen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Zimt, Nelke, Lavendel, Zitrone und Salbei. Sie können es verwenden, indem Sie zehn Tropfen Orange in 6 ml Mandelöl oder neutrale Seife geben und im Badewasser verteilen.

OREGANO (Origanum vulgare). Es wird durch Dampfdestillation der blühenden Pflanze nach dem Trocknen gewonnen. Es hat einen warmen, würzigen, kräuterigen und kampferartigen Duft.

PATSCHULI (Pogostemon cablin). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es hat einen süßen, kräuterigen und erdigen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Nelke, Geranie, Lavendel und Salbei.

PFEFFER (Piper nigrum). Es wird durch Dampfdestillation der getrockneten und zerkleinerten schwarzen Pfefferkörner gewonnen. Es hat einen frischen, trockenen, holzigen, warmen und würzigen Geruch. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Lavendel, Majoran und Rosmarin.

KIEFER (Pinus sylvestris). Es wird durch Dampfdestillation der Nadeln gewonnen. Es ist der belebende Duft des Waldes. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Teebaum, Zeder, Eukalyptus, Lavendel, Zitrone, Rosmarin und Salbei. Sie können eine Brust-, Rücken- und Halsmassage mit einer Basis von 25 ml Mandelöl und drei Tropfen Kiefernöl und drei Tropfen Eukalyptusöl machen.

PAMPELMUSE (Citrus grandis). Das ätherische Öl wird durch Pressen der frischen Schale gewonnen. Es hat einen frischen, süßlichen Zitrusduft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Zypresse, Geranie, Lavendel, Zitrone und Rosmarin.

ROSMARIN (Rosmarinus officinalis). Das ätherische Öl wird durch Dampfdestillation der Blüten gewonnen. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Basilikum, Zeder, Nelke, Citronella, Lavendel, Pfefferminze und Thymian. Sie können es in einem Verdampfer mit zehn Tropfen Rosmarinöl und fünf Tropfen Thymianöl verwenden.

SALBEI (Salvia lavandulifolia). Das ätherische Öl wird durch Dampfdestillation der Blüten und Stängel gewonnen. Es hat einen frischen, kräuterigen, kampferartigen Duft, ähnlich wie Kiefer. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Zeder, Geranie, Lavendel, Zitrone und Mandarine.

THYMIAN (Thymus vulgaris). Es wird durch Dampfdestillation der Blätter gewonnen. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Lavendel, Zitrone, Majoran und Kiefer. Sie können es verwenden, indem Sie 8 Tropfen Orange in 6 ml Mandelöl oder neutrale Seife geben und im Badewasser verteilen.

VETIVER (Vetiveria zizanoides). Es wird durch Dampfdestillation der Wurzeln gewonnen. Es wird traditionell zur Desinfektion der Umgebung verwendet, da es als Antiseptikum und Insektenschutzmittel wirkt. Das Öl wird aus den Blättern durch Dampfdestillation der Wurzeln gewonnen.

YLANG-YLANG (Cananga odorata). Dieses Öl wird durch Dampfdestillation der frischen Blüten gewonnen. Es hat einen sehr süßen, milden, blumigen und leicht würzigen Duft. Es harmoniert gut mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Geranie und Salbei. Sein exotischer Duft eignet sich hervorragend zum Beduften.