Ergänzungsmittel zur Muskelmasseerhaltung
Veröffentlicht: 11 Dezember, 2022 - Aktualisiert: 7 Februar, 2024 | 2'
Um Ihre Muskeln zu unterstützen, sollten Sie auf zwei grundlegende Aspekte achten: Achten Sie darauf, ein Gleichgewicht zwischen den verbrannten Kalorien und den konsumierten Kalorien zu halten und Proteine in Ihre Ernährung aufzunehmen, um die Muskelmasse zu erhalten. Hierzu können Sie Ihre Ernährung mit speziellen Sportnahrungsergänzungsmitteln ergänzen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge:
WH3Y Health von MARNYS SPORTS® ist eine hochwertige Proteinmischung, die Kolostrum (Proteine) und die grundlegenden essentiellen Aminosäuren enthält, die wir für die Nach-Training-Phase benötigen. Außerdem enthält WH3Y Health Omega-3-Fettsäuren. Die Proteinquellen in WH3Y Health stammen aus Kolostrum, Molke (WHEY), Milch, Getreide und Hülsenfrüchten und sind für Lacto-Vegetarier geeignet.
PREformance Nature von MARNYS SPORTS® ist eine prä-trainings Formel mit natürlichen Extrakten von Koffein und Cholin, die den Fettstoffwechsel erleichtern und einen energiereichen Gehalt liefern, der den Beginn der Ermüdung verzögert. Cholin trägt zum normalen Fettstoffwechsel und zur normalen Leberfunktion bei (EFSA).
RX Muscle FORCE von MARNYS SPORTS® ist eine Formel, die entwickelt wurde, um Ihre Muskeln nach dem Training zu maximieren und in Form zu halten. Es enthält 44 g Kohlenhydrate, 35 g Protein und hydrolysiertes Kollagen, die zusammen mit der exklusiven Entwicklung von BETAFOR3MAX® die Muskelkraft und -kapazität fördern. Die in der RX Muscle Force Formulierung von MARNYS® SPORTS enthaltenen Kohlenhydrate, zusammen mit Mineralstoffen, tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei langanhaltender körperlicher Aktivität bei (EFSA), und die Proteine tragen zum Aufbau von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei (EFSA).
Electrolyte ReCOCOvery von MARNYS SPORTS® und seine einzigartige Kombination aus Kokoswasser und Mineralstoffen fördert die Wasseraufnahme, Hydratation und die elektrolytische Balance und hilft uns bei körperlicher Leistungsfähigkeit. Es enthält 6,6 g Kohlenhydrate, die zusammen mit der Mineralstofflösung zur Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit bei Ausdauerübungen beitragen sowie die Wasseraufnahme während des Trainings erhöhen (EFSA).
Artrohelp Forte von MARNYS® ist ein Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form, das Knorpel, Gelenke und Knochen für ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität versorgt. Es enthält eine einzigartige Kombination aus hydrolysiertem Kollagen, Hyaluronsäure, Omega-3, Glucosamin, Chondroitin, Hagebutte, Calcium und den Vitaminen D3, K2 und E. Es ist nützlich für Personen, die ihre Knochendichte und Muskelkraft aufrechterhalten möchten, da Hagebutte einen hohen Gehalt an Vitamin C (250 mg) liefert, das zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion von Knorpel und Knochen beiträgt (EFSA); Calcium, Vitamin D3 und K2, die zur normalen Erhaltung der Knochen beitragen, und Vitamin E, das zum Zellschutz vor oxidativem Stress beiträgt (EFSA).
Mag Vital von MARNYS® ist eine einzigartige Kombination aus drei Magnesiumquellen: Magnesiumcitrat, Magnesiumsulfat und Magnesiumpidolat sowie Vitamin B6, die die Eigenschaften von Magnesium in Muskeln und Knochen verdreifacht. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, Nervenfunktion und zur elektrolytischen Balance im Körper bei (EFSA). Es wird empfohlen für Personen, die regelmäßig Sport treiben, sei es intensiv oder moderat, und die ihre Knochendichte und Muskelkraft verbessern möchten, sei es aufgrund ihrer sportlichen Aktivitäten oder ihres Alters.
