Wir verbinden Natur und Wissenschaft, um für Sie zu sorgen

Informativ

Wertvolle und aktuelle Informationen die für Ihr allgemeines Wohlbefinden sorgen, dank der Wissenschaft und der Natur

Die Inhalte wurden von Spezialisten in unsere wissenschaftliche Informationen und Kosmetika Bereiche vorbereitet

  • Was passiert, wenn ein Muskel 'trainiert' und dann wieder 'abtrainiert' wird?

    Was passiert, wenn ein Muskel 'trainiert' und dann wieder 'abtrainiert' wird?

    22 Juni, 2020

    Die durch die Covid-19-Pandemie verursachte Ausgangsbeschränkung hat uns dazu veranlasst, unsere Routinen anzupassen, insbesondere derer, die Sport im Freien oder im Fitnessstudio treiben. Finde heraus, was in unserem Muskelsystem passiert, wenn wir mit dem Training aufhören.

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  • Sportübungen zur Erhaltung der Muskelmasse

    Sportübungen zur Erhaltung der Muskelmasse

    22 Juni, 2020

    Die Muskeln müssen kontinuierlich bewegt werden, da sie sonst Gefahr laufen können, Masse zu verlieren. Entdecken Sie einige Empfehlungen und Ratschläge für Routinen, die Sie zu Hause durchführen sollten, um Ihre Muskeln straff und stark zu halten.

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  • Zink | Essenzielles Spurenelement für unseren Organismus

    Zink | Essenzielles Spurenelement für unseren Organismus

    22 Juni, 2020

    Zink ist ein Mikronährstoff, der in allen Zellen unseres Körpers vorkommt und für die Gesunderhaltung unseres Körpers unerlässlich ist. Da wir keine Reserven an Zink haben, ist es notwendig, es als Teil unserer Ernährung entweder mit der Nahrung oder mit Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen.

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  • Bluthochdruck. Wie wichtig es ist seinen Blutdruck zu kennen

    Bluthochdruck. Wie wichtig es ist seinen Blutdruck zu kennen

    22 Juni, 2020

    Der Welttag des Bluthochdrucks wird jedes Jahr am 17. Mai gefeiert. Die rechtzeitige Erkennung dieser Krankheit, die Bereitstellung einer angemessenen Behandlung und die ständige Überwachung sind grundlegende Leitlinien. Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Bluthochdruck und wie man ihn kontrolliert.

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  • Das blaue Licht von Bildschirmen. Welchen Effekt hat es auf unsere Augen?

    Das blaue Licht von Bildschirmen. Welchen Effekt hat es auf unsere Augen?

    22 Juni, 2020

    Eine erhöhte Exposition gegenüber den Bildschirmen von Fernsehern, Computern und mobilen Geräten, die wir täglich benutzen, kann zu Veränderungen unseres normalen Augenzustands führen, wenn wir ihnen über einen längeren Zeitraum ausgesetzt sind.

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  • Wie haben Ausgangsbeschränkung und Besorgnis unser Gewicht beeinflusst

    Wie haben Ausgangsbeschränkung und Besorgnis unser Gewicht beeinflusst

    22 Juni, 2020

    In den Tagen, in denen wir wegen der durch die Covid-19-Pandemie verursachten Gesundheitskrise das Haus nicht verlassen haben, haben viele Menschen Episoden von Stress und Angst erlebt und, um sie zu entlasten, mehr und schlechter gegessen.

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  • Präbiotika und Probiotika: Was ist der Unterschied?

    Präbiotika und Probiotika: Was ist der Unterschied?

    22 Juni, 2020
    Wir sind uns sicher, dass du deine Arzt oder einen nahen Verwandten mehr als einmal über die Kombination von Präbiotika und Probiotika sprechen gehört hast. Welche Rolle spielen die einzelnen Präparate und wie wirken sie sich positiv auf unsere Gesundheit aus?

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  • Blasenentzündung oder Zystitis: Arten, Symptome, Ursachen und Behandlungen

    Blasenentzündung oder Zystitis: Arten, Symptome, Ursachen und Behandlungen

    18 Juni, 2020

    Mit der Ankunft des Sommers besteht erhöhte Gefahr, an Blasenentzündungen zu leiden. Es gibt verschiedene Ursachen, die das Auftreten provozieren, aber auch bestimmte Gewohnheiten, die du dir aneignen kannst, um das Auftreten eine Zystitis zu verhindern oder dessen Symptome zu lindern.

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  • Tryptophan. Warum ist das wichtig in unserer Stimmung?

    Tryptophan. Warum ist das wichtig in unserer Stimmung?

    20 April, 2020

    Um sich einer guten Gesundheit erfreuen zu können, ist ein guter Geisteszustand unerlässlich. Dieser wird direkt von Serotonin und Melatonin beeinflusst, dessen Produktion von Tryptophan abhängt. Erfahre, warum diese Aminosäure in deinem Körper wichtig ist und wo du diese finden kannst.

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  • Weltgesundheitstag: Unser Wohlbefinden ist jedermanns Sache

    Weltgesundheitstag: Unser Wohlbefinden ist jedermanns Sache

    6 April, 2020

    Seit nunmehr 70 Jahren ist der 7. April ein Synonym für Gesundheit. Dieser wurde 1948 von der ersten Weltgesundheitsversammlung definiert, und so ist dieser Tag auch heute noch bekannt. 

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  • Vitamin D, warum ist es für Ihren Körper wichtig?

    Vitamin D, warum ist es für Ihren Körper wichtig?

    1 April, 2020

    Vitamin D ist für die Bildung und Erhaltung der Knochen und für die normale Funktion des Immunsystems unerlässlich. Wusstest Du, dass das von der Sonne ausgestrahlte ultraviolette Licht Vitamin D aktiviert? Finde heraus wie, warum dies geschieht und vieles mehr über diesen Nährstoff.

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  • Zeitumstellung und wie diese unsere Gesundheit betrifft

    Zeitumstellung und wie diese unsere Gesundheit betrifft

    27 März, 2020

    Wir erklären, warum die Zeitumstellung vorgenommen wird, welche Auswirkungen diese auf unser Körper am häufigsten hat und wie diese unsere Gesundheit beeinflussen. Siehe unsere Ratschläge, wie man mit den durch die Zeitumstellung hervorgerufenen Symptomen umgehen kann.

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  • Wie sollten wir während dieser Coronavirus-Pandemie die Quarantäne mit den Kindern verbringen?

    Wie sollten wir während dieser Coronavirus-Pandemie die Quarantäne mit den Kindern verbringen?

    25 März, 2020

    Es ist wichtig die Kinder auf dem Laufenden zu halten, Maßnahmen zur Infektionsprävention zu erklären, Routinen und Zeitpläne einzuhalten und zu lernen mit Zeit und Stress umzugehen. Wir informieren dich über diese Empfehlungen und vieles mehr, damit die Quarantäne mit Kindern unproblematisch verläuft.

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  • Hilf dabei das Coronavirus zu stoppen. Wie kann man diesen verhindern?

    Hilf dabei das Coronavirus zu stoppen. Wie kann man diesen verhindern?

    24 März, 2020

    Welche Schritte sollte ich unternehmen, um die COVID-19-Infektion zu verhindern? Muss ich eine Schutzmaske tragen? Wie muss ich mich Daheim verhalten? Wir erklären dies, um dich und andere zu schützen.

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  • Was weißt du über das Coronavirus?

    Was weißt du über das Coronavirus?

    23 März, 2020

    Wir erklären, was COVID-19 ist, was seine Symptome sind und was man tun kann, um es zu verhindern. Auch die Kontrollmaßnahmen, die ergriffen werden, um sie zu stoppen. Wir sammeln alle Informationen, die von offiziellen Stellen zur Verfügung gestellt werden.

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  • Die Glücksformel

    Die Glücksformel

    20 März, 2020

    Um einen ausgewogenen Zustand zu erreichen, in dem Glück und Gesundheit in die gleiche Richtung fließen, hängt viel davon ab, wie jeder einzelne diesen Zustand des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens projiziert und sucht. Die Priorisierung jener täglichen Handlungen, die die Stimulation der so genannten "Glückshormone" fördern, wird dazu beitragen, dass man sich innen und außen viel gesünder fühlt. 

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  • Stärke deine Abwehrkräfte und Immunsystem

    Stärke deine Abwehrkräfte und Immunsystem

    20 März, 2020

    Eine leichte Ernährung, die auf nahrhaften und stärkenden Lebensmitteln basiert, kann dazu beitragen, das allgemeine Unbehagen zu verbessern. Auch der Appetitverlust, der durch einen durch jahreszeitliche Veränderungen, Stress, Umweltverschmutzung usw. verursachten Konvaleszenz-Zustand entstehen kann, könnte verbessert werden.. Die Ernährung muss abwechslungsreich sein, so zubereitet, dass sie leicht verdaulich ist und reich an Zutaten ist, die die Immunfunktion stimulieren.

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  • Grippe oder Erkältung? Differenzierung und natürlichen Lösungen

    Grippe oder Erkältung? Differenzierung und natürlichen Lösungen

    16 März, 2020

    Husten, Niesen, Schleim, Fieber, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen... Haben wir es mit einer Erkältung oder einer Grippe zu tun? Es gibt einige Faktoren die Grippe von einer Erkältung unterscheidet, und einige natürliche Lösungen, um mit den Symptomen besser umgehen zu können.

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  • Virus: Was weiβt du darüber?

    Virus: Was weiβt du darüber?

    13 März, 2020

    Was ist ein Virus und welche Arten gibt es? Welche Art von Infektionen können Viren verursachen? Wir beantworten diese Fragen und berate dich über präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Virusinfektionen. Wir geben dir auch Einzelheiten über eine Pflanze mit antimikrobiellen Eigenschaften.

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  • Nahrungsergänzung für Frauen

    Nahrungsergänzung für Frauen

    3 März, 2020

    Wovon hängt die gute Gesundheit einer Frau ab? Von vielen internen und externen Faktoren. Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der Bewältigung von Situationen, die z.B. mit Energiemangel, vorzeitiger Hautalterung oder Gewichtskontrolle zusammenhängen, neben vielen anderen.

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