Natürliche Energizer für die körperliche Fitness
Veröffentlicht: 3 Juli, 2022 - Aktualisiert: 5 Januar, 2024 | 4'
Der natürliche Weg, dank natürlicher Pflanzenextrakte
Bei der Arbeit, im Haushalt oder in der Freizeit mit der Familie, mit Freunden und mit unserem Partner Leistung bringen. Unser tägliches Leben ist sehr anspruchsvoll und erfordert oft einen zusätzlichen Energieschub, Stress abzubauen und verlangt von unserer Leistungsfähigkeit in Zeiten erhöhten Bedarfs an Kraft und Intensität in Topform zu sein.
Daher ist die richtige Ernährung von entscheidender Bedeutung, um die Leistung zu verbessern und zu einer raschen Genesung beizutragen. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel (Energizer, Stärkungsmittel, Adaptogene) ergänzen unsere Ernährung und tragen zum Gleichgewicht des Organismus bei. Natürliche Energizer tragen dazu bei, die Energieproduktion und -verwendung aufrechtzuerhalten, indem sie den Beginn der Ermüdung verzögern, die Muskelkraft und -leistung optimieren und den korrekten Stoffwechselfluss der kognitiven Funktionen und der sexuellen Funktion erhalten.
Natürliche Energizer für die körperliche Fitness
Das Konzept der "körperlichen Fitness" ist ein individueller Zustand, der sich durch die Fähigkeit auszeichnet, die Aktivitäten des täglichen Lebens mit Elan auszuführen und Eigenschaften und Fähigkeiten zu demonstrieren, die mit einem geringen vorzeitigen Risiko für Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettleibigkeit u.a. verbunden sind.
Es gibt verschiedene Situationen, die den physischen und psychischen Zustand verändern können, die bekanntesten sind:
Erschöpfung
Müdigkeit beeinträchtigt unsere Lebensqualität erheblich. Es ist der Anfang der Müdigkeit nach dem Beginn einer Aktivität und kann zu Erschöpfung oder Schwierigkeiten bei der Ausführung körperlicher oder geistiger Aufgaben führen (verminderte Aufmerksamkeit, Konzentration oder Schläfrigkeit). Es gibt noch andere Begriffe, die mit Müdigkeit in Verbindung gebracht werden: Asthenie, Kraftmangel oder Unfähigkeit, die täglichen Aufgaben zu erledigen, und, besonders am Ende des Tages, kann Schwäche, Verringerung oder Verlust von Muskelkraft verursachen.
Stress
Stress ist Teil des täglichen Lebens und obwohl er wichtig ist, um schnell und präzise auf Ereignisse zu reagieren, kann er, wenn er nicht ausgeglichen ist, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und das Immunpotenzial beeinträchtigen und sogar zum Auftreten von Störungen der Körperfunktionen führen.
Sexuelle Funktion
Die sexuelle Funktion wird durch Stress, Müdigkeit und Abgeschlagenheit ebenso beeinträchtigt wie durch Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rauchen oder Umweltfaktoren wie die Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien, Schwermetallen, Pestiziden, Hitze oder elektromagnetischer Strahlung, um nur einige zu nennen. All diese Situationen können die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen in drei Hauptfaktoren beeinflussen: Schwierigkeiten bei der Erektion bei Männern, hormonelles Ungleichgewicht bei Männern und Frauen und oxidative Schäden.
Nahrungsergänzungsmittel, die reich an phenolischen Verbindungen, Proteinen, Vitamin E, Mineralien, Aminosäuren, Koffein und Saponinen sind, sind besonders nützlich, um Körper und Geist zu beleben und zu stärken, Müdigkeit und Erschöpfung zu bekämpfen, Stress zu modulieren und die Stoffwechselprozesse des Körpers zu fördern.
Natürliche Energizer
Seit den griechisch-römischen, arabischen, chinesischen, indischen und indianischen Zivilisationen hat die Verwendung natürlicher Präparate es ermöglicht, dass die so genannte Traditionelle Medizin "die Summe der Kenntnisse, Fähigkeiten und Praktiken ist, die auf den Theorien, Überzeugungen und Erfahrungen verschiedener Kulturen basieren, unabhängig davon, ob sie erklärbar sind oder nicht, und die zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung, Diagnose, Verbesserung oder Behandlung körperlicher und geistiger Krankheiten eingesetzt werden" (WHO 2013, ISBN 978 92 4 350609 8).
Diese natürlichen Präparate entsprachen den so genannten "Stimmungen", dem energetischen Zustand eines Individuums, so dass sie die so genannten "Kräftiger" oder "Aufpepper" entwickelten. Ihre Eigenschaften erlaubten es, die Körperfunktionen zu normalisieren, um Kraft, Stimmung und Harmonie für die tägliche Aktivität zu erhalten. </p
Einige der natürlichen Präparate, die die Leistung fördern, sind:
TRIBULUS
Tribulus terrestris (Familie Zygophyllaceae) oder Erdburzeldorn genannt, enthält eine Vielzahl bioaktiver Inhaltsstoffe (u.a. Flavonoide, Saponine). Es wird seit langem von indischen und chinesischen Kräuterkundlern als Aphrodisiakum verwendet, das die sexuelle Funktion und die Aufrechterhaltung des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems erleichtert.
GINSENG
Panax Ginseng oder koreanischer Ginseng, enthält natürliche antioxidative Verbindungen, Ginsenoside. Ginseng ist eines der bekanntesten Kräuterpräparate, die in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde als Mittel für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit eingesetzt wird.
GINGKO BILOBA
Ginkgo biloba L. ist eine Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde für die Zirkulation, die kognitive Funktion usw. weit verbreitet ist.
GELEE ROYALE
Gelee Royale wird von speziellen Drüsen bestimmter Arbeitsbienen abgesondert, um die jungen Larven und die erwachsene Bienenkönigin zu ernähren. Sie ist ein unentbehrliches Nahrungsmittel für die Entwicklung und die Fruchtbarkeit der Bienenkönigin und garantiert den Fortbestand des Bienenstocks. Es hat einen hohen Energiewert.
BORSTIGE TAIGAWURZEL ODER ELEUTHEROCOCCUS
Eleutherococcus senticosus, auch sibirischer Ginseng genannt, ist ein widerstandsfähiger Strauch, der in den fernöstlichen Gebieten der russischen Steppe beheimatet ist. Eleutheroside sind seine wichtigsten aktiven Bestandteile, die sich positiv auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auswirken.
GUARANÁ
Paullinia cupana stammt ursprünglich aus dem Amazonasgebiet. Sie wird vor allem wegen ihrer anregenden Eigenschaft geschätzt.
Natürliche Energizer helfen beim allgemeinen Zustand des Körpers, ergänzt mit:
- Mineralien wie Zink und Selen: erleichtern die Prozesse des Zellwachstums und der normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion, die Immun- bzw. Schilddrüsenfunktion.
- Aminosäuren wie Taurin, L-Arginin und Kreatin: sind natürliche Bestandteile des menschlichen Körpers (insbesondere auf der Ebene des Muskel- und Nervensystems).
