Haben Sie Mischhaut oder fettige Haut? Wir erzählen Ihnen von Ihrer idealen täglichen Routine

Veröffentlicht: 21 Dezember, 2022 - Aktualisiert: 31 Oktober, 2023 | 4'

Wie erkenne ich Misch- oder fettige Haut? Worin unterscheiden sie sich?

Obwohl sie bestimmte gemeinsame Merkmale haben, liegt der Schlüssel zur Unterscheidung zwischen fettiger und Mischhaut in bestimmten Gesichtsbereichen.

Wenn die Haut zu fettiger Haut neigt, liegt das Problem in der Regel in den Poren. In diesem Fall neigen die Poren dazu, erweitert zu sein. Darüber hinaus weist das Gesicht oft Glanz und Rötungen an verschiedenen Stellen auf. Es können auch Mitesser und Pickel auftreten.

Was die Mischhaut betrifft, weist sie Merkmale von fettiger und trockener Haut auf. Daher handelt es sich um eine Kombination aus beiden. Die fettige Zone befindet sich hauptsächlich auf der Stirn, der Nase und dem Kinn. Die Wangen und die Augenpartie hingegen sind trocken.

Warum habe ich fettige Haut?

Fettige Haut wird hauptsächlich durch Gene und Hormone verursacht. Tatsächlich bestätigt eine Studie mit dem Titel "The Influence of Genetics and Environmental Factors in the Pathogenesis of Acne: A Twin Study of Acne in Women", dass die Vererbbarkeit von Akne zwischen 50% und 90% liegt.

Es gibt jedoch auch andere Ursachen, die zu fettiger Haut führen können, wie z.B. Stress. In Zeiten von Anspannung oder Nervosität können die Cortisolspiegel steigen, was zu einem verstärkten Hautfett oder vermehrtem Auftreten von Akne führen kann.

Außerdem ist die Haut täglich Umweltfaktoren ausgesetzt, die Auswirkungen auf sie haben können. Ein davon ist Umweltverschmutzung, da solche Partikel die Poren verstopfen und die Hautbarriere beeinträchtigen können. Ebenso kann Trockenheit in der Umgebung dazu führen, dass die Haut mehr Talg produziert, um den Verlust von Lipiden auszugleichen.

Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Eine ausgewogene Ernährung ist in allen Aspekten des Körpers wichtig und daher auch für unsere Haut. Laut einer Studie der Zeitschrift Nutrition können Ernährungsgewohnheiten zu Ungleichgewichten in der Haut führen. Ebenso begünstigt Tabakkonsum eine Verstopfung der Follikel, was dazu führt, dass die Haut nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird und somit Hautprobleme verursacht.

Um eine gesunde Haut zu haben, ist es ratsam, konstante Gesichtspflegerituale zu befolgen. Besonders bei fettiger oder Mischhaut sollte der Fokus auf der Gesichtsreinigung liegen. Es ist auch wichtig, sorgfältig auf die Eigenschaften und Formulierung der verwendeten Produkte zu achten, damit sie effektiv wirken, ohne zusätzliches Fett auf die Haut aufzutragen.

Tägliche Routine zur Pflege fettiger/Mischhaut

Bei diesen Hauttypen zielen Gesichtspflegeroutinen darauf ab, den Talgüberschuss zu kontrollieren und konzentrieren sich auf die Reinigung, da diese essentiell ist, um überschüssige Partikel zu entfernen und den Fettgehalt zu regulieren. Dafür ist es wichtig, eine konsequente Routine zu verfolgen, die aus Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitspflege besteht.

Schritt 1. Täglich zweimal reinigen

Tägliche Reinigung ist unerlässlich, da sie abgestorbene Hautzellen entfernt, unabhängig davon, ob Sie Make-up tragen oder nicht. Es wird empfohlen, sie zweimal täglich durchzuführen (morgens und vor dem Schlafengehen), mit warmem Wasser und mit Produkten, die frei von aggressiven Seifen sind und den Zustand unserer Haut nicht beeinträchtigen.

Schritt 2. Verwenden Sie ein Tonic, um Unreinheiten zu entfernen

Nach der Reinigung tragen Sie ein spezifisches Tonic auf fettige oder Mischhaut auf, da sie Lipide und Polymere aus den Poren aufnehmen und sie schließen, um das Eindringen von Schmutz zu verhindern.

MARNYS® Argeloe ist ideal, um die tägliche Reinigung Ihrer Haut abzuschließen, dank seiner einzigartigen Kombination aus kolloidalem Silber und Aloe Vera, die die Haut weich, hydratisiert und geschützt macht. Es kann verwendet werden, um Unreinheiten und Bakterien zu beseitigen, die Akne verursachen.

Schritt 3. Korrigieren Sie den Fettgehalt Ihrer Haut

Nachdem die Haut gereinigt ist, besteht der nächste Schritt darin, die Ungleichgewichte der Talgdrüsen zu korrigieren, insbesondere wenn Ihre Haut zu Akne neigt oder einen Akneausbruch durch das Tragen einer Maske hat.

Die Ampoules Beauty In & Out CBD SKIN RELIEF sind perfekt, da sie CBD, Niacinamid, Hamamelis und stabilisiertes Vitamin C enthalten. Diese Inhaltsstoffe helfen bei der Regeneration der Haut und regulieren die Produktion von Talg. Sie schützen auch die Haut vor oxidativen freien Radikalen und regen die Kollagenproduktion an, was zur Regeneration der Haut beiträgt.

Schritt 4. Feuchtigkeitsspender für fettige oder Mischhaut

Als letzter Schritt einer Hautpflege-Routine für jeden Hauttyp ist es ratsam, die Haut mit Produkten zu befeuchten, die auf den Talg wirken, ohne sie zu stark auszutrocknen, insbesondere bei fettiger oder Mischhaut.

Das MARNYS® Jojobaöl ist besonders geeignet für die Pflege dieser Art von Haut, da es das Fettgleichgewicht der Haut restrukturiert und tief hydratisiert, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen.

Sollte ich meine fettige Haut befeuchten?

Es besteht die falsche Vorstellung, dass fettige Haut nicht befeuchtet werden sollte. Dennoch sollte der Feuchtigkeitsprozess der Haut immer durchgeführt werden, da trotz fettiger Haut auch Trockenheit auftreten kann. Tatsächlich kann eine unzureichend hydratisierte Haut dazu führen, dass die Talgdrüsen in größerem Maße arbeiten und mehr Fett produzieren.

Schritt 5. Und schließlich, wenn Sie Pickel oder eine Haut mit Akne haben...

Fettige Haut kann zur Bildung von Pickeln oder Mitessern führen. Es können auch Akneausbrüche oder Pickel aufgrund des kontinuierlichen Tragens von Masken oder anderer externer Faktoren auftreten, die das Gleichgewicht der Hautstruktur beeinträchtigen.

Zur Kontrolle der Bildung von Pickeln oder Mitessern gibt es bestimmte natürliche Wirkstoffe, die dazu beitragen, die Haut zu beruhigen und den Talg zu regulieren.

MARNYS® Acniroll ist ein Roll-On zur Kontrolle von Pickeln und Mattierung, der die Wirkung von BIO Tea Tree Oil kombiniert, um die Talgproduktion bei Aknehaut zu regulieren, und BIO Lavendelöl mit beruhigender Wirkung.

Quellen