Doktor Joan Matas Dalmases, Gynäkologie und integrative Medizin
Er ist ein Pionier in der Anwendung integrativer Medizin in der Gynäkologie. In seiner Praxis in Barcelona praktiziert er auch Anti-Aging-Medizin. Über seine Social-Media-Kanäle @dr.matasdalmases informiert und fördert er gesunde Gewohnheiten.
Dr. Joan Matas Dalmases @dr.matasdalmases
Gynäkologe und integrativer Mediziner
- Spezialist für Gynäkologie und Geburtshilfe.
- Master in Brustpathologie und Fertilität.
- Master in orthomolekularer Medizin und Ernährung.
Dr. Joan Matas Dalmases ist Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe an der Universität Autónoma de Barcelona. Er hat einen Master in Brustpathologie, Fertilität und orthomolekularer Medizin und Ernährung. Er ist ein Pionier in der Anwendung integrativer Medizin in der Gynäkologie und praktiziert Anti-Aging-Medizin in seiner Praxis in Barcelona.
Dr. Matas praktiziert die Medizin nicht ohne einen integrativen und ganzheitlichen Ansatz und betrachtet den Menschen als ein integriertes Ganzes. In seiner Praxis setzt er diesen Ansatz konsequent um und empfängt Patienten aus ganz Spanien und sogar darüber hinaus. Darüber hinaus ist Dr. Matas ein aktiver Verfechter der Medizin durch Fernsehen und soziale Medien (@dr.matasdalmases) und seiner Website.
Wir sprachen mit Dr. Matas, um mehr über seinen Werdegang, seine medizinischen Fachgebiete und seine Empfehlungen für gesunde Gewohnheiten zu erfahren.
1. Sie sind Spezialist für integrative Gynäkologie. Was versteht man unter integrativer Gynäkologie?
Die integrative Medizin, und speziell die integrative Gynäkologie, betrachtet den Menschen als ein integriertes und miteinander verbundenes Ganzes. Das bedeutet, dass eine gynäkologische Erkrankung durch neurologische, emotionale, soziale oder Verdauungsprobleme verursacht werden kann, um nur einige Beispiele zu nennen. Wenn wir das ursprüngliche Problem nicht lösen, werden wir die gynäkologische Erkrankung, mit der die Patientin zu uns kommt, nicht heilen können. Außerdem neigt die integrative Medizin dazu, zunächst wirksame und "körperfreundliche" Substanzen einzusetzen, wie z.B. Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Aminosäuren, Spurenelemente, Mineralien, Omega-Fettsäuren oder Pilzextrakte, und bei Bedarf konventionelle Medizin wie Operationen oder konventionelle Medikamente einzusetzen.
2. Eine weitere Ihrer Spezialitäten ist die orthomolekulare Medizin, die vielleicht nicht so bekannt ist. Worin besteht die orthomolekulare Medizin?
Die orthomolekulare Medizin zielt darauf ab, die Nährstoffe in unserem Körper auszugleichen, um einen optimalen Gesundheitszustand zu erreichen. Sie ist wirksam in der Präventivmedizin, sehr effektiv bei chronischen Krankheiten, aber auch bei akuten Krankheiten. Durch die Verfolgung eines guten Ernährungszustands legt sie großen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und verwendet die richtige Supplementation von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen Nährstoffen in angemessenen Dosierungen, um Krankheiten vorzubeugen und zu heilen. Durch die Verwendung von Nährstoffen zur Optimierung der Gesundheit hat sie keine Nebenwirkungen oder Kontraindikationen.
3. Neben Ihrer Tätigkeit als Gynäkologe leisten Sie auch einen großen Beitrag zur Information und Förderung gesunder Gewohnheiten in den Medien und sozialen Netzwerken. Warum ist es Ihrer Meinung nach wichtig, Gesundheitstipps und Informationen an die Bevölkerung zu vermitteln und sichtbar zu machen?
Durch die Verbreitung von Informationen über soziale Medien, Radio und Fernsehen erreiche ich Tausende von Menschen, die sonst nicht erreichbar wären.. Durch die Bereitstellung von Gesundheitstipps über diese Medien kann ich die Menschen dabei unterstützen, informierte Entscheidungen für ihr tägliches Leben zu treffen und Verantwortung für ihren Gesundheitszustand zu übernehmen. Ich bin überzeugt, dass wir alle hauptsächlich selbst für unseren Gesundheitszustand verantwortlich sind, indem wir gesunde Entscheidungen treffen und sie in unserem täglichen Leben umsetzen.
4. Welchen gesunden Ratschlag halten Sie in Ihrer Meinung nach für den wichtigsten, den wir alle berücksichtigen sollten?
Wie ich gerade gesagt habe, sollte jeder seinen eigenen Gesundheitszustand ernst nehmen, soweit es in seiner Macht steht. Im Wesentlichen bedeutet das: sich angemessen ernähren, regelmäßig Sport treiben, ausreichend ausruhen, sich gut hydrieren und ein reichhaltiges und gesundes soziales Leben führen.
5. Sprechen wir nun über Ihre Erfahrung und Empfehlungen als Gynäkologe. Ab welchem Alter empfehlen Sie Frauen, sich regelmäßig gynäkologischen Untersuchungen zu unterziehen, und wie oft sollten sie zum Gynäkologen gehen?
Jede Frau, die sexuell aktiv ist, sollte unabhängig von ihrem Alter jährliche gynäkologische Untersuchungen durchführen lassen. In jedem Fall sollten Mädchen im Alter von 15 oder 16 Jahren mit ihren gynäkologischen Untersuchungen beginnen, oder früher, wenn dies aus bestimmten Gründen erforderlich ist. Die jährliche Regelmäßigkeit ist in der Regel angemessen, aber oft müssen Untersuchungen vorzeitig durchgeführt werden, wenn bestimmte Umstände wie Krankheiten, Risikofaktoren oder familiäre Vorgeschichten dies erfordern.
6. Empfehlen Sie in Ihrer Praxis Nahrungsergänzungsmittel an Ihre Patienten? Warum?
Nahrungsergänzungsmittel sind in meiner Praxis besonders nützlich. Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe sind in der medizinischen Literatur ausführlich dokumentiert und tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden der Menschen bei.
Durch die Ergänzung können wir zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Bewegung gezielt den normalen Nährstoffspiegel für eine gute Gesundheit aufrechterhalten.
7. Welche Art von Nahrungsergänzungsmitteln oder Wirkstoffen empfehlen Sie am meisten?
Vitamin D und Magnesium werden aufgrund ihrer Auswirkungen auf Knochen- und Immunfunktion weit verbreitet eingesetzt. Omega-3-Fettsäuren werden wegen ihrer positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und das Gehirn geschätzt. Hydrolysiertes Kollagen bietet Vorteile für die Gelenke und die Haut. Agnus Castus und Nachtkerzenöl haben sich in der Gynäkologie während der Menopause bzw. der Menstruation als nützlich erwiesen. Isoflavone werden Frauen über 40 Jahren empfohlen und Hyaluronsäure wird lokal zur Behandlung der vaginalen Trockenheit nach den Wechseljahren angewendet. Preiselbeeren-Extrakte werden zur Unterstützung des Harntrakts empfohlen.
8. Empfehlen Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel von MARNYS?
Auf jeden Fall, vor allem wegen der Qualität und dem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.
Die Qualität, Vielseitigkeit und Reichhaltigkeit der MARNYS-Nahrungsergänzungsmittel spielen eine entscheidende Rolle in meiner täglichen beruflichen Tätigkeit.
Zu meinen Favoriten gehören die Vitamine der VITAHELP-Reihe. Das Vitamin D 4000 ist mein absolutes Lieblings-Vitamin D. Auch das Magnesium von VITAHELP ermöglicht es mir, volle Dosierungen einfach zu verabreichen. Ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das ich häufig empfehle, ist VIT-C 1000 aufgrund seiner hervorragenden Absorption und Verträglichkeit als liposomale Vitamin C, und zu bestimmten Zeiten empfehle ich es zusammen mit Propolvit Defens.
Auf gynäkologischer Ebene ist das vaginale Feuchtigkeitsgel Ginecoil meine Hauptempfehlung bei postmenopausaler vaginaler Trockenheit, auch bei Frauen mit anderen Symptomen wie Brustkrebs. Meiner Meinung nach ist dieses vaginale Feuchtigkeitsgel mit Hyaluronsäure den derzeit auf dem Markt erhältlichen Produkten weit überlegen.
Wenn es um das Wohlbefinden des Harntrakts geht, empfehle ich Cistomar Forte, besonders bei wiederkehrenden Problemen. Das ist eines meiner Lieblingsprodukte.
Abschließend, was die Pflege des muskuloskelettalen Systems betrifft, sind Condrohelp und Mialtrim meine Favoriten.
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