Kategorie: Informativ
Bekämpfung von Cellulite mit einer guten Ernährung
Wenn wir von Cellulite sprechen, meinen wir eine übermäßige Ansammlung von Fett im Fettgewebe. Diese Ansammlung geht mit einer Einlagerung von Wasser und einer Entzündung des betroffenen Bereiches einher. Niemand ist zu Cellulite verdammt. Weder Männer noch Frauen. In der Tat sind Adipozyten bei Männern und Frauen praktisch gleich. Um das Erscheinen und die Ausbildung dieses Problems zu bekämpfen, ist eine gesunde Lebensweise äußerst empfehlenswert. Achten Sie auf Ihre Ernährung, machen Sie Sport und vermeiden Sie ein Übermaß an Fetten und Giftstoffen.
Entspannung und Ruhe, die Gesundheit für den Geist
Hin und wieder tut es gut, sich eine Entspannung zu gönnen, und zwar ganz besonders nach einer Phase hoher Belastung. Eine Pause einzulegen, ist für jedermann förderlich, weil sie dazu dient, Energien zu tanken und über die eigene Selbstverwirklichung nachzudenken.
Salzkristalllampen. Wohlbefinden durch Farbe und Energie.
Unsere geistige und körperliche Gesundheit wird u. a. von der korrekten Ionisierung unserer Umgebung beeinflusst. Heutzutage gibt es mehr Quellen positiver Ionen als früher, was zu einem elektrischen Ungleichgewicht führt. Um das zu verstehen, müssen wir nur daran denken, wie sich unsere Gefühle in den Bergen oder inmitten eines Pinienwaldes verändern – Orte, an denen sich eine große Anzahl an negativen Ionen sammeln. Deswegen ist es wichtig, diese Störungen, die die Luft ionisieren, zu beseitigen. Eine innovative und effektive Art, um das zu erreichen, sind Salzkristalllampe.
Die gemeine Nachtkerze. Die Pflanze der Frau
Aus den Samen der Nachtkerze (auch Oangra genannt) wird durch Kaltpressung ein seltenes und sehr wertvolles Öl gewonnen, das extrem reich an essentiellen Fettsäuren ist. Unzählige Forschungen und Studien der letzten 20 bis 30 Jahren verschiedener Ländern, zeigen die Wirksamkeit, ohne nachteilige Nebenwirkungen, des Nachtkerzenöls in der Behandlung des prämenstruellen Syndroms und in der Stimmung, die Linderung der Reizbarkeit, Angst, ... Aber das sind nicht seine einzigen Eigenschaften...
Nahrungsergänzungsmittel: Warum ist eine gute Verwendung dieser in der Ernährung wichtig?
Nahrungsergänzungsmittel werden mit dem Zweck präsentiert, die Aufnahme von Nährstoffen in der normalen Ernährung zu ergänzen. Finde heraus, wie man diese richtig konsumiert, und erfahre, wie wichtig die korrekte Information des Verbrauchers über Nahrungsergänzungsmittel ist.
Bekämpfung von Stress
Wenn unser Körper aufgrund des Drucks bei der Arbeit durch emotionalen Stress zusätzlich belastet wird, erschöpft der Körper die Energiereserven und damit auch die Vitamin-B-Reserven, was uns anfällig für Depressionen, Schlaflosigkeit oder Reizbarkeit macht. Finde heraus, welche die Symptome von Stress sind und welche die besten Tipps zur Bekämpfung von Stress sind.
Regeln für körperliche Bewegung, wo soll man anfangen?
Regelmäßige Bewegung ist eine der besten Maßnahmen, um sich einer guten Gesundheit zu erfreuen, da sie dem Organismus und allen seinen internen Prozessen in mehrfacher Hinsicht zugute kommt. Um sie alle nutzen zu können, sollten einige frühere Empfehlungen berücksichtigt werden.
Die Bedeutung ionisierter Elemente in lebenden Dingen
Alle Nährstoffe, die der Mensch braucht, um gesund zu leben, finden sich in der Erde. Es besteht ein perfektes Gleichgewicht zwischen diesen Mineralstoffen und den Bedürfnissen unseres Körpers. Jedoch gibt es gewisse Umstände, die die Erde verarmen lassen und die Mineralstoffe verschwinden nach und nach. Wenn wir gesund bleiben wollen, ist eine ausgewogene Zufuhr von Mineralstoffen äußerst wichtig.
Die Bienengesellschaft - Wie sie funktioniert
Von nur wenigen Tieren, und von noch weniger Insekten, kann so viel Gutes wie von den Bienen erzählt werden. Und das nicht nur aufgrund ihrer sozialen Ordnung und der Arbeitsorganisation im Bienenstock. Je besser wir die Bienen kennenlernen, desto mehr überraschen sie uns. Dieser Artikel zeigt, wie Bienen leben und arbeiten. Ein perfektes Beispiel für die Arbeitsaufteilung.
Tipps für eine gute Verdauung
Wenn Du zu viel oder zu schnell isst, gestresst bist oder es mit Lebensmittel mit einem hohen Fettgehalt übertreibst, kann dies zu einer schlechten Verdauung und zu Darmproblemen wie Verstopfung oder Blähungen führen. Willst Du wissen, wie Du dem vorbeugen kannst?
