Kategorie: Informativ
Chitosan und Glucomannan: Wie wirken diese Verbündeten bei der Gewichtsreduktion?
Nahrungsergänzungsmittel, die Chitosan und Glucomannan enthalten, haben vorteilhafte Eigenschaften zur Gewichtskontrolle und zum allgemeinen Wohlbefinden. Wir untersuchen, wie sie zusammen mit einer Ernährungs- und Lebensmitteltechnologin wirken.10 Dinge, die Sie tun können, um der Erschöpfung ein Ende zu setzen
Fühlen Sie sich ständig müde und/oder energielos? Erfahren Sie, warum das so ist und wie Sie der Erschöpfung mit Hilfe von Dr. Jacinto Valverde begegnen können.Allergie oder Erkältung? Lernen Sie, sie zu unterscheiden und natürliche Lösungen
Jahreszeitenwechsel sind oft mit Erkältungen verbunden, aber besonders im Frühling, sind auch Allergien häufig. Entdecken Sie, wie man die Symptome unterscheidet und die richtigen Schritte in jedem Fall geht.Frühlingsasthenie. Was ist das und warum tritt sie auf?
Die Ankunft des schönen Wetters mit der Zeitumstellung kann unseren Körper beeinflussen, indem wir uns müder als gewöhnlich oder energielos fühlen. Mit Hilfe von Dr. Jacinto Valverde erklären wir Ihnen, warum dies geschieht.Gründe, warum dein Körper die Aufnahme von Nährstoffen beschränken kann
Erfahre, wie tägliche Gewohnheiten die Nährstoffaufnahme beeinflussen können, was Anti-Nährstoffe sind und wie du deine Ernährung optimieren kannst, um das Beste daraus zu machen.5 Gründe, um Nachtkerzenöl in dein Leben aufzunehmen
Nachtkerzenöl enthält hohe Mengen bestimmter essentieller Fettsäuren (Linolsäure und Gamma-Linolensäure), die sich positiv auf die Pflege der normalen Haut und die Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms auswirken.Ayuno intermitente, Wie man es richtig macht?
Das intermittierende Fasten (Intermittent Fasting [IF] auf Englisch) ist derzeit eine der Diäten, die beim Gewichtsmanagement helfen können und basiert auf der Beschränkung der Nahrungsaufnahme gemäß einem Zeitplan. Erfahren Sie hier mehr über diese Methode!Auswirkungen der Menopause auf die körperliche und geistige Gesundheit der Frau
Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, in der es hauptsächlich aufgrund hormoneller Veränderungen zu Veränderungen kommt. Erfahren Sie mehr darüber, wie sich die Menopause auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken kann.Haarausfall bei Männern, was tun?
Haarausfall kann für Männer, die intensiver davon betroffen sind, eine Quelle der Besorgnis sein und zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl führen. Die Ursache für den Haarausfall zu erkennen, ist wichtig, um angemessene Maßnahmen zu ergreifen und die negativen Auswirkungen des Haarausfalls zu minimieren.Halsschmerzen, was kann ich tun?
Halsschmerzen sind ein Zustand, der durch ein Gefühl von Reizung, Brennen, Juckreiz und Unwohlsein im vorderen Teil des Halses gekennzeichnet ist und sich beim Schlucken verschlimmern oder verstärken kann.Haarausfall: Wie man ihn stoppen kann?
Die Ursachen für die Störung des Haarzyklus sind vielfältig, wobei die wichtigsten der Alterungsprozess, die Genetik, hormonelle Veränderungen, der Lebensstil, Stress und Ernährung sind. Viele Phytochemikalien wie Sägepalme, Zwiebel, roter Ginseng-Extrakt und andere natürliche Produkte wie Aminosäuren, Proteine, Vitamine und Zink haben positive Eigenschaften für das Haarwachstum.Gaming: Herausforderungen von Augenermüdung, trockenen Augen und blauem Licht beim Surfen im Internet
Augenermüdung oder digitale Sehstörung (DES) ist ein Zustand, der durch visuelle und augenbezogene Symptome verursacht wird, die durch die langanhaltende Nutzung digitaler elektronischer Geräte entstehen. 87% der jungen Menschen im Alter von 20 bis 29 Jahren leiden darunter, wenn sie zwei oder mehr digitale Geräte nutzen, was insbesondere im E-Sport (Gaming) von Bedeutung ist. Erfahren Sie hier mehr darüber.Anämie während der Schwangerschaft: Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung
Warum tritt Anämie während der Schwangerschaft auf? Anämie ist eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft, die etwa 40% der schwangeren Frauen weltweit betrifft.Reine und natürliche ätherische Öle
Aromatherapie ist die Verwendung von destillierten ätherischen Ölen aus aromatischen Pflanzen zur Förderung eines Gleichgewichts und eines gesunden Lebensstils. Aber wie werden ätherische Öle gewonnen? Wie werden sie verwendet? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie sie nutzen können, um von ihren Vorteilen zu profitieren.Was ist Kreatin und warum sollte man es einnehmen?
Die Vorteile von Kreatin reichen über den sportlichen Bereich hinaus, da aktuelle Studien auf eine potenziell positive Wirkung auf das Nervensystem hindeuten. Für diejenigen, die daran interessiert sind, ist Kreatinmonohydrat eine wirksame und erschwingliche Option.Mineralien, Bedeutung für unseren Körper
Nährstoffe sind für das normale Funktionieren der Prozesse in unserem Körper notwendig. Minerale können nicht im Körper synthetisiert werden und müssen über die Ernährung aufgenommen werden.Beginnen Sie Ihre Routine für gesunde Gewohnheiten und ein gesundes Leben - wo fangen Sie an?
Jedes neue Jahr ist die Zeit für eine Bilanz und das Nachdenken über die Ziele für die nächsten zwölf Monate. Motivation ist entscheidend, um bestimmte Gewohnheiten zu ändern und ein gesünderes Leben zu führen. Hast du dir überlegt, wie du anfangen könntest?Pflegen Sie sich wie Astronauten. Welche Nährstoffe werden für Weltraumreisen empfohlen?
Die Ernährung und das körperliche und geistige Wohlbefinden der Astronauten sind wesentliche Aspekte bei der Raumfahrt. Welche Nährstoffe werden Astronauten empfohlen, um während einer so anspruchsvollen Reise leistungsfähig zu bleiben?Was ist Bierhefe?
Bierhefe (Saccharomyces cerevisiae) enthält Proteine, Zucker und Fettsäuren - eine natürliche Quelle für Vitalität.Ernährungspyramide: Wie viel weißt du darüber?
Die Lebensmittelpyramide ist eine grundlegende Richtlinie, um gesunde Ernährung in unseren Alltag zu integrieren. Sie ist eine weit verbreitete und genutzte Referenz, aber wissen wir wirklich alles darüber?
