Cortisol: Funktionen, Symptome und Senkung von Cortisol
Cortisol, oft als "Stresshormon" bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle in vielen physiologischen Prozessen. Entdecke die Funktionen des Cortisols und dessen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Die Rolle von Vitamin D in unserer Lungengesundheit
Während der kältesten Monate des Jahres können die Atemwege aufgrund der Feuchtigkeit und Temperaturwechsel beeinträchtigt werden. Vitamin D ist für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems notwendig, das uns gegen schädliche Einflüsse schützt.
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