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Die Entspannung und Ruhe sind fundamental für unsere mentale und physische Gesundheit. Beklemmung, Stress und ein beschleunigter Lebensstiel sind Faktoren, die unseren Schlaf stören, Einschlafstörungen oder Gemütsschwankungen verursachen können. Natürliche Zutaten wie Melatonin, Tryptophan oder L-Teanin können von großer Hilfe sein.