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LE POLLEN, PURE ÉNERGIE NATURELLE

Le pollen est une poussière produite par les organes masculins des plantes, chargés de féconder les organes féminins. Les abeilles récoltent le pollen des fleurs avec leurs pattes et l’humidifient avec le nectar lui donnant la forme de petites boules qu’elles transportent jusqu’à la ruche pour alimenter les abeilles ouvrières. A travers ces voyages de fleurs en fleurs, elles contribuent , sans le vouloir, à la pollinisation de beaucoup d’espèces.

Le pollen d’abeillles est une source naturelle de santé. Le pollen contient, de forme très complète, tous les éléments indispensables pour la vie de tout organisme, éléments que nous ne pourrions pas obtenir de façon artificielle, même avec les méthodes les plus sophistiquées. Sa richesse fait de ce produit naturel un formidable complément alimentaire, qui participe grandement au maintien de notre santé.

Le pollen grâce à son pourcentage élevé en hydrates de carbone est un des compléments alimentaires idéal en période de manque d’énergie. Il contient 20% de protéines (indispensables pour le bon fonctionnement de notre organisme) et un grand nombre de minéraux et d’oligo-éléments qui aident au bon fonctionnement cellulaire, musculaire et squelettique. Son apport en vitamines A en fait un allié dans les phases de croissance et la vitamine B équilibre le système nerveux.

Depuis des siècles, la médecine empirique a attribué au pollen de mutliples vertus, de même que les agriculteurs, qui connaissent parfaitement l’importance du pollen dans la vie de la ruche. Il représente le principal aliment des abeilles, au point qu’on parle du “pain des abeilles”.

Malgré de telles constatations, l’idée que le pollen pourrait être d’une certaine utilité en diététique est relativement récente. Son étude et son analyse systématique remonte à seulement quelques décennies, à partir de travaux comme ceux des docteurs Loureaux, Lenormand y Laurizio. Ainsi, à travers des études chez les animaux et chez l’homme, on est arrivé à connaître le pollen et ses principales caractéristiques. On a mis en évidence qu’il est complètement inoffensif, on a constaté l’effet accélérateur de croissance, une action sur la reproduction et l’existence effective de substances anitbiotiques actives.

Ses vertus nutritives, énergiques et métaboliques ne sont plus remises en question. Certaines se distinguent tout spécialement :

• Une augmentation des taux d’hémoglobine dans le sang en cas d’anémie, surtout chez les enfants.
• Une récupération rapide du poids chez les personnes très minces.
• Une augmentation de la vitalité en général.

Le goût du pollen ne peut pas plaire à tout le monde. Mais il existe beaucoup d’alternatives pour en profiter quand même.

Certains mastiquent tranquillement le pollen jusqu’à ce qu’il fonde complètement dans la bouche, d’autres l’avalent avec une gorgée d’eau. Mais si aucune de ces façons vous facilite la prise d’une cuillerée de pollen, on peut le dissoudre dans du jus d’orange ou du lait et y ajouter un peu de miel, c’est une excellente manière d’y arriver.

Et ceux qui préfèrent le mastiquer peuvent le faire en mélangeant le pollen avec un yaourt, du miel ou de la marmelade.

Il existe aussi les produits déjà préparés à base de pollen, une autre forme commode et effective de prendre régulièrement du pollen.